Que faire si vos oreilles sont bouchées en avion

Les maux d’oreilles pendant le vol peuvent affecter l’audition jusqu’à une semaine après la fin du vol.

Éliminer les désagréments apparemment mineurs comme les douleurs aux oreilles pendant le vol vous aidera à passer des vacances parfaites.

Raison

Le phénomène de bourdonnement ou de douleur dans les oreilles en avion se produit lorsqu'il y a une différence de pression entre l'intérieur et l'extérieur de l'oreille. À ce moment-là,tubeLa trompe d’Eustache qui va de l’oreille moyenne à l’arrière du nez se ferme ou se comprime, ce qui provoque un déséquilibre de la pression dans l’oreille moyenne.Airs'est forméà l'intérieur de l'oreilleD'accordabsorber, aspiration et étirementmembrane tympaniqueentrer à l'intérieur, provoquant des acouphènes ou des maux d'oreilles. Si le tubeLa trompe d'Eustache ne s'ouvre pas mais continue de se fermer, du liquide s'infiltre à l'intérieur à travers la membrane pour combler l'espace, ce qui provoque des étourdissements et une perte d'audition.

Cependant, il n'y a pas lieu de s'inquiéter outre mesure, car il existe de nombreuses solutions pour enrayer ce phénomène. Voici quelques solutions :

Décongestionnants

Les décongestionnants sont efficaces pour de nombreuses personnes souffrant de douleurs et de congestions auriculaires en avion. Photo : Abcnews

Il n'existe aucune preuve concrète que la prise de décongestionnants puisse résoudre les problèmes de douleurs et de congestion auriculaires en avion, mais elle est efficace pour de nombreuses personnes. Prendre une petite quantité de décongestionnant sous forme de comprimé, de spray ou de sirop 30 minutes avant le décollage peut contribuer à rétrécir les tympans et à atténuer les symptômes de douleurs et de congestion auriculaires. Cependant, une prise trop fréquente de ce médicament est déconseillée.

Avaler

Le mouvement de déglutition aide à stimuler les muscles qui ouvrent le tube.Eustache. Par conséquent, augmenter ce mouvement en mâchant du chewing-gum ou en suçant un bonbon dur pendant le vol contribuera à prévenir la congestion des oreilles.

Bâillement

Restez vigilant pendant le décollage et l'atterrissage afin de vous assurer que la déglutition et les bâillements sont suffisamment fréquents pour soulager la congestion auriculaire. Photo : Doctoroz

Le bâillement peut également provoquer l’ouverture de la trompe.La trompe d'Eustache s'ouvre pour laisser entrer l'air dans l'oreille moyenne, ce qui équilibre la pression de l'autre côté du tympan. Attention toutefois à ne pas vous endormir au décollage ou à l'atterrissage : les bâillements seront moins fréquents pour équilibrer la pression. Cela pourrait aggraver les maux d'oreille et les bourdonnements.

Méthode de manœuvre de Frenzel

Effectuez la manœuvre de Frenzel en pinçant votre nez, puis en inspirant jusqu'à ce que vos joues soient gonflées. Fermez l'épiglotte en empêchant l'air que vous venez d'inspirer de descendre dans votre gorge. Ensuite, déplacez votre palais mou (la partie charnue et molle de votre gorge) en position médiane dans votre bouche etutiliserlanguecomme un pistonpousserairen arrièreta gorge. Ainsi, le phénomène de bourdonnements d’oreilles et de douleurs aux oreilles à chaque fois que vous vous asseyez dans un avion sera résolu.

Ballon

Gonfler des ballons est également une méthode simple et très efficace pour soulager la douleur et les maux d'oreilles en avion. Photo : Whenonearth

Prévenez les douleurs aux oreilles et dégagez-vous les oreilles pendant les vols en gonflant un ballon attaché à un petit tube. Bouchez une narine, puis placez le tube contenant le ballon attaché à l'autre narine et commencez à souffler par la même narine. Le ballon se gonfle et se dégonfle à l'inspiration. Répétez l'opération plusieurs fois avec l'autre narine pour que votre conduit auditif soit dégagé et que vos douleurs et votre congestion disparaissent.

Selon VNE