Que faire si vos oreilles sont bouchées en avion

Les maux d’oreilles pendant le vol peuvent affecter l’audition jusqu’à une semaine après la fin du vol.

Éliminer les désagréments apparemment mineurs comme les douleurs aux oreilles pendant le vol vous aidera à passer des vacances parfaites.

Raison

Le phénomène de bourdonnement ou de douleur d'oreille en avion se produit lorsqu'il y a une différence de pression entre l'intérieur et l'extérieur de l'oreille. À ce moment-là,tubeLa trompe d’Eustache qui va de l’oreille moyenne à l’arrière du nez se ferme ou se comprime, ce qui provoque un déséquilibre de la pression dans l’oreille moyenne.Airs'est forméà l'intérieur de l'oreilleD'accordabsorber, aspiration et étirementmembrane tympaniquedans, provoquant des acouphènes ou des douleurs aux oreilles. Si le tubeLa trompe d'Eustache ne s'ouvre pas mais continue de se fermer, du liquide s'infiltre à l'intérieur à travers la membrane pour combler l'espace, ce qui provoque des étourdissements et une perte d'audition.

Il n'y a cependant pas lieu de s'inquiéter outre mesure, car il existe de nombreuses solutions pour enrayer ce phénomène. Voici quelques solutions :

Décongestionnants

Les décongestionnants sont efficaces pour de nombreuses personnes souffrant de douleurs et de congestions auriculaires en avion. Photo : Abcnews

Il n'existe aucune preuve que la prise de décongestionnants puisse soulager les douleurs et la congestion des oreilles en avion, mais son efficacité a été démontrée chez de nombreuses personnes. Prendre une petite quantité de décongestionnant, comme un comprimé, un spray ou un sirop, 30 minutes avant le décollage peut contribuer à rétrécir les tympans et à réduire les douleurs et la congestion. Cependant, il est déconseillé de prendre ces médicaments trop souvent.

Avaler

Le mouvement de déglutition aide à stimuler les muscles qui ouvrent le tube.Eustache. Par conséquent, augmenter ce mouvement en mâchant du chewing-gum ou en suçant des bonbons durs pendant le vol contribuera à prévenir la congestion des oreilles.

Bâillement

Restez vigilant pendant le décollage et l'atterrissage afin de garantir une fréquence suffisante pour soulager les acouphènes. Photo : Doctoroz

Le bâillement peut également provoquer la rupture du tube.La trompe d'Eustache s'ouvre pour permettre à l'air de circuler dans l'oreille moyenne, ce qui équilibre la pression de l'autre côté du tympan. Attention toutefois à ne pas vous endormir au décollage ou à l'atterrissage : les bâillements seront moins fréquents pendant le sommeil, ce qui équilibrerait la pression à l'intérieur. Cela pourrait aggraver les acouphènes et les maux d'oreille.

Méthode de manœuvre de Frenzel

Effectuez la manœuvre de Frenzel en pinçant le nez, puis en inspirant jusqu'à gonfler les joues. Fermez l'épiglotte en empêchant l'air inspiré de descendre dans la gorge. Ensuite, placez le palais mou (la partie charnue et molle de la gorge) en position neutre dans la bouche, puisutiliserlanguecomme un pistonpousserairdosta gorge. Ainsi, le phénomène de bourdonnements d’oreilles et de douleurs aux oreilles à chaque fois que vous vous asseyez dans un avion sera résolu.

Ballon

Gonfler des ballons est également une méthode simple et très efficace pour soulager la douleur et les maux d'oreilles en avion. Photo : Whenonearth

Prévenez les douleurs aux oreilles et dégagez-vous les oreilles pendant les vols en gonflant un ballon attaché à un petit tube. Bouchez une narine, puis placez le tube avec le ballon attaché à l'autre narine et commencez à souffler par cette narine. Le ballon se gonfle et se dégonfle à mesure que vous inspirez. Répétez l'opération plusieurs fois avec l'autre narine et votre conduit auditif sera dégagé, et vos douleurs et votre congestion disparaîtront.

Selon VNE