5 tests indispensables à 50 ans

Les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, l’hypertension artérielle et les problèmes de santé mentale sont les principales causes de décès chez les personnes de plus de 40 ans. Voici cinq tests essentiels.

scintigraphie coronaire calcique

Scanner pour vérifier le calcium des artères coronaires

Selon les médecins, les hommes de plus de 45 ans et ceux ayant des antécédents familiaux de maladie cardiaque, d'obésité, d'hypertension artérielle et de maladie cardiovasculaire devraient passer un scanner pour vérifier le score calcique coronaire, la présence de plaque, de cholestérol et de tissu cicatriciel dans les artères entourant le cœur. Le score calcique coronaire est l'un des meilleurs signes prédictifs d'une future maladie cardiaque.
Le score calcique coronaire est un signe avant-coureur important de maladie coronarienne, principale cause de crise cardiaque. Il indique si vous êtes susceptible de subir un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque dans les 10 ans.

Les experts recommandent aux hommes de plus de 40 ans et aux femmes de plus de 50 ans de subir une angiographie coronarienne pour détecter les signes de mauvais fonctionnement du cœur avant qu’ils ne deviennent graves.
Test de buvabilité

Selon le Conseil néo-zélandais de la santé et de la recherche médicale, si vous buvez plus de deux fois la quantité standard (285 ml de bière, 100 ml de vin ou 30 ml de spiritueux) lors de journées normales et plus de quatre fois lors d'occasions spéciales, votre risque de maladie cardiaque et d'autres dommages est très élevé.

Selon une étude du professeur Peter Miller, chercheur à l'université Deakin, les gens boivent souvent à la maison avant de sortir et sont deux fois plus susceptibles de tomber malades que ceux qui ne boivent pas à la maison.

Vérifiez la tête

La dépression et l'anxiété sont des problèmes majeurs, explique le Dr Brian Graetz, directeur de recherche pour les enfants et les adolescents chez BeyoundBlue. Il recommande de répondre au K10, un test de 10 questions portant sur l'anxiété, la dépression, le désespoir, la fatigue… pendant quatre semaines. Les personnes qui ressentent fréquemment ces sentiments présentent un risque accru.

Vérifier la tension artérielle

La pression artérielle normale est inférieure à 120/80 mmHg

L'hypertension artérielle peut entraîner une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou une insuffisance cardiaque. Il s'agit d'une maladie très dangereuse, car elle ne présente aucun symptôme. La seule façon de contrôler sa tension artérielle est de faire des bilans de santé réguliers. Une tension artérielle normale est inférieure à 120/80 mmHg, tandis qu'une tension artérielle élevée est supérieure à 140/90 mmHg.

Vérifier le cholestérol

Selon la New Zealand Heart Foundation, les personnes de plus de 40 ans devraient faire vérifier leur taux de cholestérol tous les cinq ans et tous les deux ans pour celles ayant des antécédents familiaux de maladie cardiaque.

Un test sanguin mesure les niveaux de « mauvais » cholestérol (LDL) et de « bon » cholestérol (HDL) ; en règle générale, le cholestérol total est inférieur à 4, le HDL inférieur à 1, le LDL inférieur à 2 et les triglycérides (graisses neutres) inférieurs à 2. Si les niveaux de cholestérol sanguin sont trop élevés, cela peut provoquer une accumulation de dépôts graisseux dans les artères et provoquer des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.

Selon la connaissance - NT