Massage pour prévenir les ulcères de l'estomac et du duodénum

Appuyer sur certains points peut prévenir très efficacement les ulcères duodénaux. La procédure spécifique est la suivante :

Massage abdominal :À l'aide d'une ou deux mains placées l'une sur l'autre, massez l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre en exerçant une pression modérée pendant 5 minutes. Vous pouvez auparavant utiliser une huile chaude pour masser l'abdomen tout entier.

Point d'acupression Zhongguan :Utilisez votre pouce ou votre majeur pour appuyer sur le point Zhongguan pendant 2 minutes jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation de lourdeur dans la zone et qu'elle se propage profondément dans l'estomac.

Localisation du point d'acupuncture Zhongguan :À mi-chemin entre le cordon ombilical et l'intersection des deux côtes, ou à 10 cm du nombril. C'est un point d'acupuncture très important, efficace pour soulager la douleur et réguler efficacement les contractions et l'excrétion de l'estomac.

Schéma des points d'acupuncture sur le corps

Journée d'acupression sur le point Neiguan :Utilisez votre pouce pour appuyer sur le point Neiguan pendant 2 minutes jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation d'engourdissement dans la zone.

Localisation du point d'acupuncture Neiguan :À partir du milieu du poignet, mesurez 5 cm entre les deux tendons des muscles majeur et mineur palmaires. Fermez le poing et pliez légèrement l'avant-bras pour mettre en valeur ces deux tendons.

Journée des points d'acupression :Utilisez votre pouce ou votre majeur pour appuyer simultanément sur les deux points Zusanli pendant 2 minutes jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation d'engourdissement à cet endroit et qu'elle se propage jusqu'à l'extérieur des deux pieds.

Localisation du point d'acupuncture du pied 36 :Sentez le bord avant du tibia (crête tibiale) depuis le dessous de la cheville jusqu'à l'articulation du genou, là où le doigt se coince, c'est la tubérosité tibiale antérieure, à partir de là, mesurez la largeur d'un doigt qui est l'emplacement du point d'acupuncture, en appuyant, vous ressentirez une sensation d'engourdissement qui se propage jusqu'au pied.

Il s'agit d'un point d'acupuncture très important, utilisé pour traiter les maladies digestives, a pour effet de renforcer la rate et l'estomac, de réguler la fonction de l'estomac et des intestins et de soutenir la résistance du corps.

Appuyer sur le point Tai Chong :Utilisez votre pouce pour appuyer et maintenir les deux points Taichong en même temps pendant 2 minutes jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation d'engourdissement dans la zone.

Localisation du point d'acupuncture Taichong :Sentez le long de l'espace entre le premier et le deuxième os métatarsien, déterminez l'angle formé par les deux têtes métatarsiennes des deux orteils, le point est situé à cet angle, lorsqu'il est pressé, il y a une sensation de tension.

Ce processus doit être effectué avec constance et régularité, deux fois par jour, matin et après-midi. En cas de douleur aiguë, il peut être répété une fois.

Le massage est très important en cas de douleurs abdominales aiguës dues à des ulcères gastriques ou duodénaux, lorsqu'il n'y a ni médicaments ni médecin sur place. Il constitue également une méthode active de prévention et de traitement de soutien, en complément d'autres mesures.

Selon Santé et Vie-NT