Aliments et médicaments pour traiter l'acné

Les personnes souffrant d’acné devraient consommer davantage d’aliments qui aident le sang à devenir alcalin, comme les légumes et les fruits, et moins d’aliments stimulants, riches en sucre et en graisses.

Photo d'illustration.

Viande sautée aux épinards

Lavez et coupez en dés 100 g de viande maigre ; lavez et coupez 500 g d'épinards en longs morceaux ; émincez finement les oignons et le gingembre. Placez la poêle sur le feu, versez l'huile, faites revenir les oignons et le gingembre jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, puis ajoutez la viande et faites-la revenir jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Ajoutez les épinards et remuez bien, assaisonnez de sauce soja et de sel, mélangez bien, ajoutez le bouillon, utilisez de la fécule de tapioca pour la sauce, arrosez de vinaigre de riz et d'huile de sésame et c'est prêt.

Effets : purifie la chaleur, élimine la contrariété, nourrit le yin et hydrate la peau sèche. Ce plat est utilisé pour les personnes souffrant d'acné ou ayant la peau foncée.

Foie de porc sauté au céleri

Laver et émincer 200 g de foie de porc. Mettre dans un saladier. Ajouter la sauce soja, le vin, la fécule de tapioca, le jus de gingembre et le sucre blanc. Laisser mariner 15 minutes. Effeuiller 300 g de céleri. Après les avoir lavés, les couper en tranches, les blanchir à l'eau bouillante, les retirer et les faire tremper dans de l'eau froide. Placer la poêle sur le feu, verser l'huile jusqu'à ce qu'elle soit chaude, ajouter le foie de porc, faire sauter à feu vif jusqu'à ce qu'il soit cuit, ajouter le céleri, saler et poivrer.

Effets : clarifie la chaleur, détoxifie, apaise le foie, prévient et traite efficacement l’acné. Convient aux personnes souffrant d’acné due à une faible inflammation et aux personnes souffrant d’hypertension.

Les personnes souffrant d’une inflammation rénale doivent éviter de l’utiliser.

Quatre saisons comme le printemps

Laver et émincer 200 g de concombre ; laver et émincer 200 g de carotte ; laver et émincer 200 g de chou blanc et 200 g de légumes verts. Mettre tous les ingrédients dans un plat, mélanger avec du sel et laisser mariner 1 heure, égoutter, assaisonner de vinaigre pour préparer la salade.

Effet : élimine la chaleur, réduit l'humidité, aide à réduire la pigmentation du visage, ainsi qu'à prévenir et traiter l'acné et les démangeaisons cutanées.

Convient aux personnes souffrant de troubles mentaux, de soif et d'urine jaune foncé.

Soupe de melon amer au porcaccusé de réception

Couper 200 g de margose, épépiner, laver et trancher. Laver 150 g de porc, le trancher et le laisser mariner dans le vin pendant environ 10 minutes. Placer la casserole sur le feu, ajouter suffisamment d'eau, ajouter la margose et les tranches de gingembre, faire bouillir à feu vif quelques minutes, ajouter le porc, cuire jusqu'à ce qu'il soit cuit, saler et c'est prêt.

Effet : Riche en vitamine C, il est efficace pour dissiper la chaleur et détoxifier. Convient aux personnes souffrant d'acné, de démangeaisons cutanées, de rougeurs oculaires et d'ulcères de la bouche et de la langue.

Aliments froids, les personnes ayant une rate et un estomac faibles doivent les utiliser avec prudence.

Bouillie d'aubépine

Laver 200 g d'aubépine et 70 g de riz. Placer la casserole sur le feu, ajouter l'eau, ajouter l'aubépine et le riz. Porter à ébullition à feu vif, puis baisser le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre et cuit.

Effet : active la circulation sanguine, élimine la stagnation et la stagnation des aliments. Ce plat convient aux personnes souffrant de peau d'orange, de démangeaisons cutanées, d'acné chronique, de rougeurs, d'hypertension artérielle, d'hyperlipidémie et de diabète.

Thé aux haricots verts et aux feuilles de lotus

Gypse (en quantité suffisante), 8 g de feuilles de nèfle, 8 g de feuilles de lotus séchées enveloppées dans un sachet en tissu, 30 g de haricots mungo lavés pour une utilisation ultérieure. Placer le sachet en tissu dans une casserole, porter à ébullition l'eau et récupérer l'eau médicinale. Retirer le sachet.

Ajoutez les haricots mungo cuits, assaisonnez avec du sucre blanc et mélangez bien pour terminer.

Effet : Élimine la chaleur, hydrate les poumons et dissout les mucosités. Ce dessert convient aux personnes souffrant d'acné et de peau d'orange. Il convient également aux personnes souffrant de soif liée à la chaleur, d'urine jaune et d'intoxication médicamenteuse. Ce dessert contient des ingrédients rafraîchissants ; il est donc déconseillé aux personnes ne présentant pas de symptômes de chaleur.

Selon Santé et Vie