5 habitudes néfastes pour les yeux qu'il faut arrêter immédiatement

Les yeux sont le miroir de l'âme et peuvent être sujets aux dommages ou à la transmission de pathogènes dans notre organisme. Voici cinq habitudes à abandonner immédiatement pour éviter d'abîmer vos yeux, selon Santé.

Se frotter les yeux peut introduire des bactéries dans vos yeux :Photo : Shutterstock

Pas de lunettes de soleil

Beaucoup de gens pensent que porter des lunettes de soleil est réservé à l'été, ou simplement pour des raisons de mode. Mais en porter en hiver peut être encore plus important en raison de la réflexion du soleil sur la neige. Ne pas porter de lunettes de soleil pour se protéger des rayons UV peut provoquer des brûlures de la cornée, des cancers de la peau des paupières, etc.

Achetez des gouttes pour les yeux à utiliser vous-même

Si vos yeux sont constamment rouges ou irrités, il est important de les consulter. Évitez l'automédication avec des gouttes ophtalmiques. Elles contiennent des conservateurs et d'autres produits chimiques qui peuvent aggraver les problèmes oculaires à long terme.

Utilisation de gouttes ophtalmiques périmées

Les larmes artificielles et les gouttes ophtalmiques sur ordonnance ont des dates d’expiration et l’utilisation de ces gouttes ophtalmiques au-delà de la date d’expiration augmente votre risque de kératite.

Eyeliner trop près de la paupière

Lorsque vous appliquez de l'eye-liner dans vos yeux, vous mélangez la couleur avec vos larmes. Les particules de maquillage peuvent également contenir des germes, susceptibles de provoquer une infection.

Toucher et frotter les yeux

Les démangeaisons oculaires et le frottement peuvent soulager les démangeaisons. Cependant, se frotter les yeux peut également provoquer des lésions vasculaires et une inflammation.

Une autre raison est que vos yeux sont protégés par des muqueuses – des tissus humides qui peuvent facilement accumuler des germes et constituent un terrain propice à la prolifération des bactéries. Si vous serrez la main de quelqu'un puis vous frottez les yeux, vous vous transmettez des germes.

Selon TNO