Les câlins créent des hormones magiques qui aident à améliorer « cette chose »
L'ocytocine, également connue sous le nom d'hormone de l'amour, d'hormone des câlins ou de produit chimique de l'amour, est l'une des hormones importantes du corps, présente chez les hommes et les femmes.
L'ocytocine est libérée et contrôle le cerveau lors des relations sexuelles et émotionnelles. Elle est également produite lors de l'orgasme, des sentiments amoureux, de l'allaitement et de l'accouchement. Le bonheur humain est dû à cette hormone de l'amour.
L'ocytocine a été découverte pour la première fois en 1952. Elle affecte le comportement et la physiologie en provenance du cerveau, produite par une structure appelée l'hypothalamus, sécrétée par l'hypothalamus, puis transportée vers l'hypophyse avant d'être libérée dans le sang.
L'ocytocine agit comme une antenne qui transmet des signaux et a pour fonction d'activer une série d'effets physiques et psychologiques chez les deux sexes. Lorsque l'hypothalamus envoie un signal nerveux à l'hypophyse, l'ocytocine est libérée. L'ocytocine est abondante dans les cellules de l'organisme et atteint son maximum lorsque l'on est dans un état d'émotion extrême, comme la joie et la tristesse.
Comment activer « l’hormone de l’amour » ?
Un câlin simple mais sincère ou un geste affectueux peut augmenter le taux d'ocytocine dans le sang. Alors n'hésitez pas à serrer chaleureusement vos proches dans vos bras. Cela améliore non seulement la relation, mais augmente aussi naturellement le taux d'ocytocine. Un massage après une journée chargée est également un moyen d'augmenter l'hormone de l'amour dans le corps.
Chez les femmes, lorsqu'elles prennent dans leurs bras l'être aimé, leur corps libère une grande quantité d'ocytocine. À ce moment-là, l'ocytocine influence fortement les émotions positives, procurant aux femmes un sentiment de réconfort, de confiance et de connexion avec leur homme.
La forte activité de l'ocytocine empêche parfois les femmes d'évaluer la sincérité de leur partenaire, car elles ne ressentent alors que bonheur et proximité. Pendant les rapports sexuels, les caresses, les câlins, les massages, les attouchements et le contact physique optimisent la qualité des ébats. Pendant les rapports sexuels, la quantité d'ocytocine augmente souvent, notamment lors des préliminaires et de l'orgasme, qui doublent la quantité de cette hormone par rapport à la normale. Pendant l'ovulation, la quantité d'ocytocine est souvent plus élevée, ce qui nécessite davantage de caresses et de câlins.
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Les bienfaits que votre corps tire de cette hormone étonnante
Réduire le stress, améliorer la mémoire, prolonger la vie
L'ocytocine contribue à réduire le taux de cortisol (l'hormone du stress), apaise l'anxiété, stabilise la tension artérielle et renforce le sentiment d'intimité. Elle améliore également les émotions car, avant l'orgasme, la production d'endorphines (une substance cérébrale qui contribue à réduire la douleur et libère de l'ocytocine) est multipliée par cinq par rapport à la normale.
L'ocytocine, l'hormone de l'amour, agit comme un analgésique, aidant les personnes souffrant de maux de tête chroniques à réduire la douleur. En moyenne, l'ocytocine commence à soulager la douleur après 4 heures et perd son effet après 24 heures. L'ocytocine augmente les sensations, stimule les nerfs cérébraux, aide les couples à instaurer la confiance et favorise des rapports sexuels plus longs.
L'ocytocine a un effet positif sur l'amélioration de la mémoire humaine, notamment sur les souvenirs d'enfance lointains, notamment ceux de la relation mère-enfant. Ces souvenirs positifs rendent les gens extrêmement intéressants.
Une étude menée par des scientifiques australiens montre que les personnes présentant régulièrement des taux élevés d'ocytocine ont souvent une espérance de vie plus longue. De plus, l'ocytocine contribue également à perdre du poids, à maintenir un poids optimal et à réduire les maladies, ce qui permet de vivre plus longtemps.
Améliorer « cette chose »
L'ocytocine est libérée au contact de la peau et se diffuse ensuite dans le sang, créant une sensation de plaisir. Chez la femme, le taux d'ocytocine augmente pendant la phase d'excitation sexuelle et augmente à l'orgasme. Chez l'homme, l'augmentation du taux d'ocytocine n'est pas observée à l'orgasme (éjaculation) comme chez la femme, mais elle augmente régulièrement tout au long de la phase d'excitation sexuelle. Il est à noter que la concentration moyenne d'ocytocine dans le sang des personnes nouvellement amoureuses est deux fois plus élevée que celle des célibataires.
L'ocytocine est très efficace pour améliorer la santé sexuelle masculine, même plus que le médicament miracle, le Viagra. Une expérience menée par des scientifiques de l'Université de Californie (États-Unis) a montré que des hommes inhalaient de l'ocytocine deux fois par jour, ce qui a permis d'améliorer la dysfonction érectile et la qualité des rapports sexuels.
Améliorer les compétences de communication sociale des personnes autistes
Des scientifiques du Centre national de la recherche scientifique (CNRS) ont déclaré que l'ocytocine pouvait contribuer à ralentir les symptômes de l'autisme, car les personnes atteintes présentent un déficit important en ocytocine dans le sang. Lorsque l'ocytocine est injectée aux personnes autistes, les symptômes de la maladie apparaissent de moins en moins fréquemment.
Après avoir inhalé de l'ocytocine, les personnes autistes se sentent plus à l'aise et optimistes. L'un des effets les plus positifs de l'ocytocine est d'aider les personnes autistes à améliorer leurs relations sociales, à développer l'harmonie et l'empathie, et à réduire la peur, l'ennui et l'aliénation causés par la maladie. Cette nouvelle thérapie ouvre une voie prometteuse pour le traitement des troubles mentaux.
Aider le mariage à durer
L'ocytocine, capable de réduire le stress, contribue à apaiser les tensions dans la vie conjugale. De plus, l'ocytocine favorise le romantisme, contribuant ainsi à renforcer le mariage. Les personnes ayant un taux élevé d'ocytocine dans le sang ont tendance à être plus attachées à leur conjoint. Les couples présentant un taux élevé d'ocytocine, l'hormone de l'amour, auront des expressions d'affection plus intimes.
Un taux élevé d'ocytocine dans le sang incite les hommes mariés à éviter les femmes attirantes, ce qui favorise une relation conjugale solide. Grâce au taux d'hormones dans le sang, il est possible de prédire si une relation est sérieuse, durable ou simplement une aventure d'un soir.