Les processus de l'organisme se modifient après la consommation d'alcool.
L'alcool affecte le système nerveux, entraînant une perte de contrôle du comportement, de la parole, des fonctions urinaires et des habitudes quotidiennes ; à long terme, il peut provoquer une cirrhose et un cancer.
SelonPushdoctor,Les scientifiques ont décrit les effets à court terme suivants de la consommation d'alcool :
Perte de contrôle du comportement et de la parole.
L'alcool affecte le système nerveux central, ce qui rend difficile la régulation du comportement et des émotions par le cerveau. Une consommation excessive d'alcool le soir peut entraîner des comportements incontrôlés tels que des relations sexuelles à risque et une conduite dangereuse.
Plus on boit d'alcool, moins on s'exprime avec précision, ce qui rend difficile la prononciation de mots simples pour former des phrases. À ce stade, on peut se sentir moins gêné de dire des erreurs, voire ne même pas s'en rendre compte, ce qui peut facilement mener à un discours incohérent et incontrôlé.
Le corps réagit lentement.
Lorsque vous consommez de l'alcool, les neurotransmetteurs du cerveau mettent plus de temps à transmettre les messages, ce qui ralentit la réaction de votre corps. Quelques heures seulement après avoir bu, votre vision sera également altérée, vous rendant plus vulnérable au danger.
Problèmes digestifs
L'alcool affecte la muqueuse de l'estomac, provoquant des inconforts et augmentant le risque de reflux acide. Il accélère également le transit intestinal, ce qui peut entraîner des troubles digestifs, surtout si l'on ne mange pas avant de boire.
Une mauvaise nuit de sommeil.
L'alcool perturbe les cycles naturels du sommeil ; après avoir bu, les gens ont tendance à sombrer rapidement dans un sommeil profond, accompagné de délire, ce qui laisse le cerveau fatigué le lendemain matin.
Mictions fréquentes
L'alcool inhibe la production d'une hormone appelée vasopressine, ce qui provoque la réabsorption d'eau par les reins au lieu de son transfert vers la vessie. Par conséquent, vous ressentirez une envie fréquente d'uriner sur une courte période, entraînant une déshydratation et une gueule de bois le lendemain.
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Image:Santé au quotidien |
Effets à long terme de la consommation d'alcool :
prise de poids
L'alcool n'apporte aucune valeur nutritive mais est très calorique. Lorsque l'organisme consomme une grande quantité de calories, il privilégie la combustion des excédents, ce qui retarde d'autres processus importants, comme la combustion des graisses. De plus, après avoir consommé de l'alcool, on ressent souvent le besoin de reprendre des forces en mangeant tard le soir. Par conséquent, les personnes qui consomment régulièrement de l'alcool en excès sont souvent obèses et présentent un ventre proéminent.
Problèmes de peau, problèmes cardiaques
Une consommation excessive d'alcool déshydrate l'organisme, provoquant une sécheresse cutanée, des pores obstrués et des poussées d'acné.
De plus, la consommation d'alcool accroît le risque d'hypertension artérielle, endommage les artères et impose un effort supplémentaire au cœur. Ceci, à son tour, augmente le risque de maladies cardiovasculaires et d'accidents vasculaires cérébraux, notamment chez les personnes en surpoids, sédentaires ou ayant des antécédents familiaux de problèmes cardiaques.
Dépression
L'alcool est un dépresseur. À long terme, il peut perturber l'équilibre chimique du cerveau et entraîner une baisse de l'humeur. L'alcool modifie également la perception des problèmes de la vie, la rendant beaucoup plus négative.
La consommation d'alcool à long terme peut également affecter les performances professionnelles et nuire aux relations. Elle peut aussi contribuer à des sentiments de stress, d'anxiété et de dépression.
Cirrhose
Il s'agit d'une forme très grave de lésion hépatique. La cirrhose est difficile à détecter à ses débuts. Par conséquent, si vous constatez des symptômes tels que fatigue, nausées, perte d'appétit, baisse de la libido, jaunisse, démangeaisons, gonflement des jambes, etc., vous devriez consulter un médecin pour un examen et un traitement rapides.
Risque accru de cancer
D'après une étude de la Société britannique du cancer, l'alcool est responsable de 4 % des cas de cancer au Royaume-Uni. Le risque de développer un cancer est encore plus élevé si la consommation d'alcool est associée à d'autres facteurs tels que le tabagisme, une mauvaise alimentation ou des antécédents familiaux de cancer.