6 bienfaits étonnants du vinaigre de cidre de pomme pour la santé à ne pas manquer

Lam Tung-Ngoc Anh• March 27, 2019 06:26

(Baonghean.vn) - Non seulement utilisé dans la transformation des aliments comme le vinaigre blanc, le vinaigre de cidre de pomme est également très bon pour la santé, comme la réduction des maux d'estomac, l'apaisement de la gorge ou le soutien des patients diabétiques,... Les merveilleux effets ci-dessous vous donneront envie de stocker immédiatement une bouteille de vinaigre de cidre de pomme dans la maison.

Một trong những cách phổ biến nhất trong dùng giấm táo là sử dụng nó để khắc phục sự khó chịu của dạ dày. Chỉ cần nhấm nháp một ít giấm táo pha với nước. Nếu nhiễm trùng vi khuẩn là căn nguyên của bệnh tiêu chảy, giấm táo có thể giúp ngăn chặn khó chịu dạ dày… Hơn nữa, một số chuyên gia về phương thuốc dân gian cho rằng giấm táo có chứa pectin, có thể giúp làm dịu co thắt ruột.
L'une des utilisations les plus courantes du vinaigre de cidre est son utilisation pour soulager les maux d'estomac. Si votre diarrhée est due à une infection bactérienne, il suffit de boire un peu de vinaigre de cidre dilué dans de l'eau. Le vinaigre de cidre peut soulager les maux d'estomac. De plus, certains experts en médecine traditionnelle pensent que le vinaigre de cidre contient de la pectine, qui peut apaiser les spasmes intestinaux.
Ngay khi bạn cảm thấy đau nhói ở cổ họng, hãy sử dụng giấm táo làm sạch mầm bệnh để giúp tránh nhiễm trùng tiến triển. Hóa ra, hầu hết các vi trùng không thể sống sót trong môi trường a xít từ giấm. Chỉ cần pha 1/4 chén giấm táo với 1/4 cốc nước ấm và súc miệng mỗi giờ,
Dès que vous ressentez une sensation de picotement dans la gorge, utilisez du vinaigre de cidre antibactérien pour prévenir la progression de l'infection. Il s'avère que la plupart des germes ne survivent pas dans l'environnement acide du vinaigre. Mélangez simplement 60 ml de vinaigre de cidre avec 60 ml d'eau tiède et gargarisez-vous toutes les heures pendant 2 à 3 jours pour constater des résultats.
Chuột rút ở chân thường có thể là dấu hiệu cho thấy bạn thiếu kali. Một trong nhiều lợi ích của giấm táo là nó có hàm lượng kali cao. Cho 2 muỗng canh giấm táo và một muỗng cà phê mật ong vào một cốc nước ấm và uống để giảm chứng chuột rút vào ban đêm.
Les crampes aux jambes peuvent souvent être le signe d'une carence en potassium. L'un des nombreux bienfaits du vinaigre de cidre est sa richesse en potassium. Ajoutez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et 1 cuillère à café de miel à un verre d'eau tiède et buvez-en pour soulager les crampes nocturnes.
Hôi nách luôn khiến cho bạn cảm thấy mất tự tin khi đứng trước đám đông. Tuy nhiên, có thể khắc phục chúng bằng cách dùng giấm táo như sau: Hãy pha loãng giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:2; sau khi tắm thoa hỗn hợp này lên nách. Cách này sẽ giúp loại bỏ mùi hôi nách và giúp nách đỡ bị thâm hơn. Đối với trường hợp bị hôi chân, hãy ngâm chân trong nước ấm có pha giấm táo khoảng 30 phút là thấy ngay tác dụng.
Les odeurs des aisselles peuvent perturber votre confiance en vous en public. Cependant, vous pouvez les atténuer en utilisant du vinaigre de cidre : diluez du vinaigre de cidre dans de l'eau (1/2) ; après le bain, appliquez ce mélange sur vos aisselles. Cela aidera à éliminer les odeurs et à réduire le noircissement des aisselles. En cas d'odeurs de pieds, trempez-les dans de l'eau tiède additionnée de vinaigre de cidre pendant environ 30 minutes et vous constaterez immédiatement les effets.
Một nghiên cứu về những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 người dùng insulin đã phát hiện ra rằng uống hai muỗng canh giấm táo trước khi đi ngủ sẽ khiến lượng glucose giảm vào buổi sáng… Một nghiên cứu khác tại Đại học bang Arizona (Mỹ) cho thấy, những người kháng insulin uống hỗn hợp giấm táo và nước trước khi ăn một bữa ăn nhiều carbohydrate có lượng đường huyết thấp hơn sau đó.
Une étude menée auprès de personnes atteintes de diabète de type 2 qui prenaient de l’insuline a révélé que la prise de 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avant de se coucher entraînait une baisse du taux de glucose le matin… Une autre étude menée à l’Université d’État de l’Arizona (États-Unis) a montré que les personnes résistantes à l’insuline qui buvaient un mélange de vinaigre de cidre de pomme et d’eau avant de manger un repas riche en glucides avaient par la suite un taux de sucre dans le sang plus bas.
Tập thể dục và đôi khi căng thẳng cực độ khiến a xít lactic tích tụ trong cơ thể, gây ra mệt mỏi. Điều thú vị là các a xít amin có trong giấm táo hoạt động như thuốc giải độc. Hơn nữa, giấm táo có chứa kali và enzyme có thể làm giảm cảm giác mệt mỏi.
L'exercice et parfois un stress extrême provoquent une accumulation d'acide lactique dans l'organisme, provoquant de la fatigue. Il est intéressant de noter que les acides aminés contenus dans le vinaigre de cidre agissent comme un antidote. De plus, le vinaigre de cidre contient du potassium et des enzymes qui peuvent réduire la sensation de fatigue.

Lam Tung-Ngoc Anh