6 bienfaits étonnants du vinaigre de cidre de pomme pour la santé à ne pas manquer
(Baonghean.vn) - Non seulement utilisé dans la transformation des aliments comme le vinaigre blanc, le vinaigre de cidre de pomme est également très bon pour la santé, comme la réduction des maux d'estomac, l'apaisement de la gorge ou le soutien des patients diabétiques,... Les merveilleux effets ci-dessous vous donneront envie de stocker immédiatement une bouteille de vinaigre de cidre de pomme dans la maison.
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| L'une des utilisations les plus courantes du vinaigre de cidre est de soulager les maux d'estomac. Il suffit de boire du vinaigre de cidre mélangé à de l'eau, et si votre diarrhée est due à une infection bactérienne, le vinaigre de cidre peut soulager les maux d'estomac. De plus, certains experts en médecine traditionnelle affirment que le vinaigre de cidre contient de la pectine, qui peut aider à apaiser les spasmes intestinaux. |
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| Dès que vous ressentez une sensation de picotement dans la gorge, utilisez du vinaigre de cidre antibactérien pour prévenir la progression de l'infection. Il s'avère que la plupart des germes ne survivent pas dans l'environnement acide du vinaigre. Mélangez simplement 60 ml de vinaigre de cidre avec 60 ml d'eau tiède et gargarisez-vous toutes les heures pendant 2 à 3 jours pour constater des résultats. |
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| Les crampes aux jambes peuvent souvent être le signe d'une carence en potassium. L'un des nombreux bienfaits du vinaigre de cidre est sa richesse en potassium. Ajoutez deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre et une cuillère à café de miel à un verre d'eau tiède et buvez pour soulager les crampes nocturnes aux jambes. |
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| Les odeurs des aisselles peuvent perturber votre confiance en vous lorsque vous êtes en public. Cependant, vous pouvez les atténuer en utilisant du vinaigre de cidre : diluez du vinaigre de cidre dans de l'eau (1/2) ; après le bain, appliquez ce mélange sur vos aisselles. Cela aidera à éliminer les odeurs et à réduire le noircissement des aisselles. En cas d'odeurs de pieds, trempez-les dans de l'eau tiède additionnée de vinaigre de cidre pendant environ 30 minutes et vous constaterez immédiatement l'effet. |
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| Une étude menée auprès de personnes atteintes de diabète de type 2 qui prenaient de l’insuline a révélé que la prise de 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avant de se coucher entraînait une baisse du taux de glucose matinal… Une autre étude menée à l’Université d’État de l’Arizona (États-Unis) a montré que les personnes résistantes à l’insuline qui buvaient un mélange de vinaigre de cidre de pomme et d’eau avant de manger un repas riche en glucides avaient par la suite un taux de sucre dans le sang plus bas. |
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| L'exercice et parfois un stress extrême provoquent une accumulation d'acide lactique dans l'organisme, provoquant de la fatigue. Il est intéressant de noter que les acides aminés contenus dans le vinaigre de cidre agissent comme un antidote. De plus, le vinaigre de cidre contient du potassium et des enzymes qui peuvent réduire la sensation de fatigue. |
