« Débarrassez-vous » du mal de gorge lorsque le temps change
(Baonghean.vn) - Lorsque le temps change, passant du soleil au froid, de nombreuses personnes sont sujettes aux maux de gorge : douleurs, démangeaisons et inconfort. Si le problème débute, vous pouvez utiliser les ingrédients naturels suivants, faciles à trouver dans votre cuisine, pour le soulager efficacement.
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| Se gargariser avec de l'eau tiède salée vous aidera à soulager rapidement le mal de gorge. Mélangez une cuillère à café de sel à environ 250 ml d'eau tiède filtrée et gargarisez-vous une fois par heure. |
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| Le thé et le miel sont considérés comme des remèdes miracles pour soulager rapidement les maux de gorge. Mélangez une cuillère à café de miel dans une tasse de thé et ajoutez le jus d'un demi-citron. |
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| Consommez un mélange d'une cuillère à soupe de jus de gingembre et d'une cuillère à soupe de miel, puis buvez une tasse de lait chaud. La toux et les maux de gorge seront soulagés. |
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| Se gargariser avec de l'eau de racine de réglisse aide à soulager les maux de gorge, à traiter les maux de gorge et les ulcères. |
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| L'ail contient de l'allicine, qui aide à tuer les virus et les bactéries. Vous pouvez garder une gousse d'ail crue dans votre bouche pendant 5 à 10 minutes pour prévenir l'infection. |
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| Prenez une demi-tasse d'eau chaude, ajoutez une pincée de sel, puis une demi-cuillère à café de curcuma en poudre, remuez bien et buvez une fois par jour. À boire sans interruption pendant 3 jours. |
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| Lorsque votre gorge est douloureuse ou enflée, boire beaucoup d’eau aide à garder votre cavité nasale humide, créant ainsi une résistance aux bactéries et aux allergènes, aidant ainsi votre corps à résister. |
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| La vitamine C a un effet rafraîchissant et apaise les maux de gorge. Elle renforce également la résistance de l'organisme et contribue ainsi à combattre la maladie. Les oranges, les citrons, les pamplemousses, les goyaves, les pommes, les mangues, les ananas et les mangoustans sont riches en vitamine C. |