Les aliments qui vous aident à « éliminer » les bactéries HP responsables du cancer de l'estomac
Les bactéries ne peuvent absolument pas survivre dans l'estomac, mais la HP fait exception. Consommez donc ces aliments pour la tuer.
Helicobacter Pylori, également connu sous son abréviation HP, est une bactérie très courante, car elle est la principale responsable de nombreuses maladies gastriques. De fait, l'incidence croissante de ces maladies est étroitement liée au mode de vie et à l'alimentation.
Deux scientifiques australiens ont découvert que la bactérie HP est la principale responsable des problèmes gastriques, ce qui leur a valu le prix Nobel de médecine, dissipant ainsi une idée reçue de la communauté médicale. Les bactéries ne peuvent absolument pas survivre dans l'estomac, mais la bactérie HP fait exception. Non seulement elle apprécie l'environnement acide de l'estomac, mais elle y favorise également la sécrétion acide.
 |
Forme de la bactérie Helicobacter Pylori. |
L'éradication rapide d'Helicobacter Pylori peut non seulement traiter la gastrite chronique, favoriser la cicatrisation des ulcères gastriques, mais aussi prévenir le cancer de l'estomac. Les experts ont répertorié les aliments ennemis d'Helicobacter Pylori, qu'il est donc conseillé de consommer autant que possible :
1. Ail
L'ail est riche en allicine, une substance qui inhibe Helicobacter Pylori. Il peut donc prévenir indirectement le cancer de l'estomac. Son odeur piquante provient d'une puissante substance antibactérienne conçue pour protéger la plante et peut également être utilisée comme antibiotique naturel.
2. Légumes
Les personnes consommant régulièrement des aliments riches en graisses sont plus sensibles à l'infection à Helicobacter pylori. À l'inverse, les personnes qui aiment manger des légumes, comme le brocoli, le chou et les carottes, présentent un risque moindre d'infection. Ces légumes ont la capacité d'inhiber l'activité d'Helicobacter pylori.
3. Fruits
Peu de gens pensent que les fruits peuvent également inhiber Helicobacter Pylori, en particulier ceux riches en anthocyanes comme le raisin, les cerises, les fraises, les myrtilles...
Il est important de noter que même si vous prenez des antibiotiques et éliminez Helicobacter Pylori, cela ne signifie pas que vous ne serez plus jamais infecté. L'élimination d'Helicobacter Pylori ne crée pas d'immunité permanente ; il est donc également important de maintenir une alimentation saine.
4. Gingembre
Le gingembre est l'un des meilleurs remèdes naturels contre les maux d'estomac, et ses bienfaits vont bien au-delà : il combat l'infection à H. Pylori. Des études ont montré que le gingembre combat H. Pylori en :
- Agit comme agent antibactérien.
- Protège le mucus gastrique.
- Réduit l'inflammation.
- Inhibe la croissance de H. Pylori.
5. Vitamine C (en particulier les agrumes)
Des études ont montré que les personnes ayant un apport alimentaire élevé en vitamine C sont moins susceptibles d'être infectées par H. pylori. En effet, la vitamine C est fortement concentrée dans le mucus gastrique. Elle a la capacité de réduire l'inflammation et de combattre l'infection à H. pylori.
6. Curcuma
Le curcuma est l'un des superaliments les plus appréciés de tous les temps. C'est un puissant anti-inflammatoire, anti-mutagène et antioxydant. Ajoutons maintenant ses propriétés antibactériennes à la liste des propriétés « anti » du curcuma.
Plusieurs études ont montré que le curcuma pouvait éradiquer les infections à H. pylori. Il agirait en bloquant la voie Shikimat, nécessaire à la production métabolique de la bactérie.