4 points d'acupression pour aider à réduire les étourdissements
Les étourdissements sont un symptôme courant qui affecte grandement la qualité de vie. L'acupression est un traitement non médicamenteux qui peut les atténuer.
1. Causes des étourdissements
Les étourdissements sont un symptôme de la maladie, lorsque le patient se sent étourdi, tout autour tourne, perd l'équilibre et peut tomber.
Les symptômes de vertiges peuvent survenir dans un certain nombre de maladies telles que : traumatisme crânien, lésion de la cochlée vestibulaire, antécédents de chirurgie mineure et de chirurgie de l'oreille, lésion du nerf vestibulaire, maladies du cervelet, spondylose cervicale entraînant une compression de l'artère qui amène le sang au cerveau...
La plupart des cas de vertiges ne mettent pas le pronostic vital en danger, mais les symptômes affectent la performance professionnelle et les activités quotidiennes du patient. Les patients peuvent présenter d'autres problèmes liés aux vertiges, tels que : faiblesse physique, nausées, vomissements, acouphènes, chutes entraînant des blessures ou des blessures multiples.
Le vertige est appelé « vertige illusoire » en médecine orientale, ou certains documents l'écriront comme vertige, tremblement de la tête...
Les étourdissements sont un état où tout apparaît sombre, tourbillonnant et oscillant, comme dans un bateau ou une voiture. Ce trouble s'aggrave lorsque le patient ouvre les yeux. De plus, il est instable, a des nausées et peut tomber.
2. Certains points d'acupression réduisent les étourdissements
Le massage par acupression peut réduire les symptômes de vertiges, de vertiges, de nausées...
2.1 Point Baihui
On entend souvent Bach par centaines, mais ici, nous l'entendrons par beaucoup. Hoi signifie lieu de rassemblement. Le point Baihui désigne la convergence des méridiens yang des six organes et cinq viscères du corps. C'est également le point de réception et d'envoi de l'énergie de l'extérieur vers le corps, et inversement.
Le massage par acupression du point Baihui a pour effet d'ouvrir les sens, de calmer l'esprit, de clarifier l'esprit, de libérer la chaleur et d'apaiser le foie... aidant les patients à rester éveillés, réduisant l'illusion de tout ce qui tourne, stabilisant l'esprit et éliminant partiellement la cause des vertiges... Par conséquent, le point Baihui joue un rôle important dans le traitement et la réduction des symptômes des vertiges.
Localisation du point d'acupuncture :Le point est situé au sommet de la tête, à l'intersection de deux lignes perpendiculaires, déterminées comme suit : La première ligne part du haut des deux oreilles, la deuxième ligne part du milieu des deux sourcils (ligne verticale au milieu de la tête) et monte tout droit, en croisant la première ligne quelque part se trouve l'emplacement du point Baihui.
Comment appuyer sur les points d'acupressionMassez les points d'acupuncture avec vos doigts, en effectuant des rotations dans le sens horaire et antihoraire pendant 3 minutes. Massez 3 à 4 fois par jour.
2.2 Points d'acupuncture de la tête et du dos
Le point Dau Duy, également appelé point Tuong Dai, est depuis longtemps largement utilisé en clinique pour les étourdissements, les vertiges, les maux de tête… et constitue le point principal pour le traitement des affections de la tête et du visage.
Selon la méthode d'acupression de traitement des maladies, le point Dau Duy est connu pour ses effets analgésiques, apaisants et anti-vent... il a un effet local pour soulager immédiatement les étourdissements, les vertiges et les maux de tête.
Localisation du point d'acupuncture :Placez vos doigts de chaque côté de votre front, là où la peau rencontre la racine des cheveux, puis serrez votre mâchoire, là où la masse musculaire apparaît, c'est le point Dau Duy.
Comment appuyer sur les points d’acupression :Massez le point d'acupression avec vos doigts, en effectuant des rotations dans le sens horaire et antihoraire pendant 3 minutes. Massez 3 à 4 fois par jour.
2.3 Point Fengchi
Phong Tri est un point d'acupuncture situé dans la région des épaules et du cou, joue un rôle important dans le corps humain et est l'un des 36 points d'acupuncture mentionnés dans de nombreux textes médicaux anciens.
Le point d'acupuncture Fengchi joue un rôle important dans le traitement des vertiges, a pour effet de calmer l'esprit, de dissiper le vent, de dégager les oreilles, d'améliorer la vue, de renforcer le cerveau... Fengchi aide les patients à retrouver l'équilibre, soutient le traitement des maladies vestibulaires cochléaires, améliore la vue... Par conséquent, il doit être appliqué immédiatement lorsque le patient ressent des vertiges.
Localisation du point d'acupuncture :Écartez vos doigts sur vos deux mains, utilisez vos paumes pour couvrir vos oreilles, les pouces vers le bas, puis utilisez vos pouces pour caresser l'os occipital pour sentir une dépression entre deux muscles bombés à l'arrière du cou.
Comment appuyer sur les points d’acupression :Massez le point d'acupression avec vos doigts, en effectuant des rotations dans le sens horaire et antihoraire pendant 3 minutes. Massez 3 à 4 fois par jour.
2.4. Point d'acupuncture Taichong
Il s'agit d'un point d'acupuncture situé sur la plante du pied. Bien qu'il n'ait pas d'effet local, il a un effet systémique efficace chez les patients présentant des symptômes de vertiges.
Selon certains documents sur les effets des points d'acupuncture, transmis de génération en génération, le point thaï xung traiterait de nombreuses maladies. Grâce à ses effets apaisants et décongestionnants, il facilite le traitement des personnes souffrant de vertiges aggravés par des émotions colériques.
Localisation du point d'acupuncture :Sur le cou-de-pied, localisez l'espace entre le premier et le deuxième orteil, puis mesurez 1,5 pouce.
Comment appuyer sur les points d’acupression :Massez le point d'acupression avec vos doigts, en effectuant des rotations dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, pendant 3 minutes. Massez 3 à 4 fois par jour.
De plus, les patients doivent suivre un régime alimentaire adapté, se reposer, se détendre et pratiquer une activité physique régulière. Il est important d'éviter le surmenage, l'épuisement physique et le stress prolongé.
Veuillez noter que la méthode d'acupression présentée dans cet article est réservée aux patients présentant des symptômes de vertiges. Toute procédure de traitement doit faire l'objet d'une consultation médicale.
Les étourdissements sont un symptôme de nombreuses maladies différentes. Par conséquent, en cas de vertiges, le patient doit être examiné et conseillé par un médecin pour un traitement, éviter l'auto-traitement qui peut entraîner des complications dangereuses.