4 points d'acupression pour aider à réduire les étourdissements
Les étourdissements sont un symptôme courant qui affecte grandement la qualité de vie. L'acupression est l'un des traitements non médicamenteux qui peuvent les réduire.
1. Causes des étourdissements
Les étourdissements sont un symptôme de la maladie, lorsque le patient se sent étourdi, tout autour tourne, perd l'équilibre et peut tomber.
Les symptômes de vertiges peuvent survenir dans un certain nombre de maladies telles que : traumatisme crânien, lésion de la cochlée vestibulaire, antécédents de chirurgie mineure et de chirurgie de l'oreille, lésion du nerf vestibulaire, maladies du cervelet, spondylose cervicale entraînant une compression de l'artère qui amène le sang au cerveau...
La plupart des cas de vertiges ne mettent pas le pronostic vital en danger, mais les symptômes affectent la performance professionnelle et les activités quotidiennes du patient. Les patients peuvent présenter d'autres problèmes causés par les vertiges, tels que : faiblesse physique, nausées, vomissements, acouphènes, chutes entraînant des blessures ou des blessures multiples…
Les étourdissements sont appelés « étourdissements illusoires » en médecine orientale, ou certains documents les enregistreront comme des étourdissements, des tremblements de la tête...
Le vertige est un état dans lequel tout apparaît sombre, tourne, oscille comme si l'on était assis dans un bateau, dans une voiture... l'état s'aggrave lorsque le patient ouvre les yeux, accompagné de l'incapacité du patient à se tenir debout ou à s'asseoir fermement, de nausées et éventuellement de chutes...
2. Certains points d’acupression réduisent les étourdissements
Le massage par acupression peut réduire les symptômes de vertiges, de vertiges, de nausées...
2.1 Point Baihui
Le terme « Bach » est souvent compris comme « centaines », mais ici, nous l'entendrons comme « beaucoup ». Hoi signifie « lieu de rassemblement ». Le point Bach Hoi fait référence à la convergence des méridiens yang des six organes et cinq viscères du corps. C'est également le lieu où l'énergie extérieure est reçue et envoyée vers le corps, et vice versa.
Le massage par acupression du point Baihui a pour effet d'ouvrir les sens, de calmer l'esprit, de clarifier l'esprit, de libérer la chaleur et d'apaiser le foie... aidant les patients à rester éveillés, réduisant l'illusion des choses qui tournent, stabilisant l'esprit et éliminant une partie de la cause des étourdissements... Par conséquent, le point Baihui joue un rôle important dans le traitement et la réduction des symptômes des étourdissements.
Localisation du point d'acupuncture :Le point est situé au sommet de la tête, là où deux lignes se croisent à angle droit, déterminées comme suit : La première ligne part du haut des deux oreilles, la deuxième ligne part du milieu des deux sourcils (ligne verticale au milieu de la tête) et monte tout droit, se croisant quelque part avec la première ligne est l'emplacement du point Baihui.
Comment appuyer sur les points d'acupression: Massez les points d'acupuncture avec vos doigts, en effectuant des rotations dans le sens horaire et antihoraire, pendant 3 minutes. Massez 3 à 4 fois par jour.
2.2 Points d'acupuncture de la tête et du dos
Le point Dau Duy, également connu sous le nom de point Tuong Dai, est depuis longtemps largement utilisé en clinique pour les étourdissements, les vertiges, les maux de tête… et constitue le principal point de traitement des affections de la tête et du visage.
Selon la méthode d'acupression de traitement des maladies, le point Dau Duy est connu pour ses propriétés analgésiques, anti-chaleur, anti-vent... il a un effet local pour soulager immédiatement les étourdissements, les vertiges et les maux de tête.
Localisation du point d'acupuncture :Placez vos doigts de chaque côté de votre front, là où votre peau rencontre la racine de vos cheveux, puis serrez votre mâchoire, là où le muscle qui se gonfle est votre point de duo de tête.
Comment appuyer sur les points d'acupression :Massez les points d'acupression avec vos doigts, en effectuant des rotations dans le sens horaire et antihoraire, pendant 3 minutes. Massez 3 à 4 fois par jour.
2.3 Point Fengchi
Phong Tri est un point d'acupuncture situé dans la région des épaules et du cou, jouant un rôle important dans le corps humain, appartenant à l'un des 36 points d'acupuncture mentionnés dans de nombreux textes médicaux anciens.
Le point d'acupuncture Fengchi joue un rôle important dans le traitement des vertiges, a pour effet de calmer l'esprit, de dissiper le vent, de dégager les oreilles, d'améliorer la vue, de renforcer le cerveau... Le point d'acupuncture Fengchi aide les patients à retrouver l'équilibre, soutient le traitement des maladies vestibulaires cochléaires, améliore la vue... Par conséquent, il doit être appliqué immédiatement lorsque le patient ressent des vertiges.
Localisation du point d'acupuncture :Écartez vos doigts sur vos deux mains, utilisez vos paumes pour couvrir vos oreilles, les pouces vers le bas, puis utilisez vos pouces pour caresser l'os occipital pour sentir une dépression entre deux muscles bombés à l'arrière du cou.
Comment appuyer sur les points d'acupression :Massez les points d'acupression avec vos doigts, en effectuant des rotations dans le sens horaire et antihoraire, pendant 3 minutes. Massez 3 à 4 fois par jour.
2.4. Pointe Taichong
Il s'agit d'un point d'acupuncture situé sur la plante du pied. Bien qu'il n'ait pas d'effet local, il a un effet systémique efficace chez les patients présentant des symptômes de vertiges.
Selon certains documents sur les effets des points d'acupuncture, transmis de génération en génération, le point Thai Xung traiterait de nombreuses maladies. Grâce à ses effets apaisants et décongestionnants, il facilite le traitement des patients souffrant de colère aggravant les vertiges.
Localisation du point d'acupuncture :Sur le cou-de-pied, localisez l'espace entre le premier et le deuxième orteil du pied, puis mesurez 1,5 pouce.
Comment appuyer sur les points d'acupression :Massez le point d'acupression avec vos doigts, en tournant dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, pendant 3 minutes. Massez 3 à 4 fois par jour.
De plus, les patients doivent suivre un régime alimentaire adapté, se reposer, se détendre et pratiquer une activité physique régulière. Il est important d'éviter le surmenage, l'épuisement physique et le stress prolongé.
Veuillez noter que la méthode d'acupression présentée dans cet article est réservée aux patients présentant des symptômes de vertiges. Toute procédure thérapeutique doit faire l'objet d'une consultation médicale.
Les étourdissements sont un symptôme de nombreuses maladies différentes. Par conséquent, en cas de vertiges, les patients doivent être examinés et traités par un médecin, éviter l'automédication qui peut entraîner des complications dangereuses.