Scoliose chez les enfants : causes, symptômes et mesures préventives
La scoliose est une maladie courante aujourd'hui, touchant environ 1 à 4 % de la population. Elle est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, et le nombre d'enfants atteints représente 0,5 à 1 % de la population. Un dépistage précoce et un traitement rapide contribueront à prévenir et à minimiser les complications dangereuses.
Quelles sont les causes de la scoliose chez les enfants ?
La scoliose est souvent détectée à la puberté, car c'est à ce stade que la colonne vertébrale de l'enfant se déforme très rapidement. On estime que 2 à 3 % des enfants de cette tranche d'âge pourraient être atteints de scoliose. Cependant, de nombreux enfants consultent très tard des centres médicaux spécialisés en raison de la subjectivité de leurs parents.
Il existe 3 groupes de causes de scoliose chez l’enfant :
- Groupe 1 : Spontané, sans cause claire, apparaît souvent lorsque les enfants commencent à entrer dans la puberté.
- Groupe 2 : Enfants présentant des anomalies congénitales de la colonne vertébrale telles que des anomalies hémivertébrales, une fusion vertébrale... provoquant une scoliose.
- Groupe 3 : Mauvaise posture assise, port de poids trop important, ou taille de bureau et de chaise inadaptée à l'âge, en raison du rachitisme, de la malnutrition, de blessures dues à des accidents...
Symptômes de la scoliose
Les parents peuvent dépister leurs enfants en utilisant des techniques simples et faciles à mettre en œuvre.
Demandez à l’enfant d’enlever une partie de ses vêtements, en laissant son torse et ses jambes exposés, d’enlever ses chaussures, de se tenir droit et de rapprocher ses talons.
L'examinateur observe les épaules, les omoplates et les crêtes iliaques. En cas de scoliose, l'examinateur peut observer des anomalies telles que :
- Épaules hautes et basses, épaules inégalement inclinées ;
- Les omoplates font saillie, l'une plus haute que l'autre, la distance des 2 omoplates à la colonne vertébrale n'est pas égale ;
Les deux crêtes iliaques ne sont pas équilibrées, l'une étant plus basse que l'autre. Ce cas peut être dû à des jambes longues et courtes, entraînant un déséquilibre du centre de gravité et une scoliose posturale.
Demandez à l'enfant de se pencher. L'examinateur frotte les épines avec son doigt ou utilise un stylo ou du rouge à lèvres pour les marquer. Ensuite, demandez à l'enfant de se redresser et d'observer les marques.
En cas de scoliose, les vertèbres sont plus ou moins tordues entraînant un désalignement des épines vertébrales, les repères ne sont pas sur une ligne droite, mais sont décalés vers la droite ou la gauche.
En effet, on constate que les vêtements des enfants sont désormais amples, ce qui rend difficile pour les adultes de déceler les anomalies corporelles des enfants. De nombreux cas ont été constatés lors de baignades, avec des signes disgracieux au niveau du dos.
Par conséquent, dès la détection de signes inhabituels, emmenez votre enfant dans un centre médical pour un diagnostic définitif et des conseils sur les mesures préventives et un traitement rapide. Si votre enfant présente une scoliose de 25 degrés, un corset vertébral est nécessaire.
En résumé : la scoliose n’est pas une maladie dangereuse et n’entraîne pas de conséquences graves immédiates. Cependant, elle aura de graves répercussions sur la santé physique et mentale des générations futures.
Provoque un décentrage du centre de gravité, ce qui rend les enfants instables en position assise, entrave la lecture et l'écriture, provoque un stress visuel et une baisse de concentration, ce qui nuit aux résultats d'apprentissage. Affecte le fonctionnement du cœur, des poumons et le développement du bassin (surtout chez les filles, ce qui affecte leur fertilité). Déséquilibre corporel, démarche inégale, impacte l'esthétique.
Pour prévenir la scoliose chez les enfants, ces derniers doivent s’asseoir sur des bureaux et des chaises adaptés à leur taille pour chaque niveau scolaire.
Inculquez aux enfants une posture assise correcte. En position assise, les deux pieds sont posés fermement au sol, entre les mollets et les cuisses, formant un angle optimal de 90 degrés (variant entre 75 et 105 degrés). Le bord avant de la chaise doit être enfoncé de 4 à 6 cm dans le bord arrière de la table. Le dos peut s'appuyer contre le dossier de la chaise pour un meilleur soutien. Le corps est droit, la tête et le cou légèrement inclinés vers l'avant, et les deux mains sont posées fermement sur la table.
Si vous ne prenez pas les bonnes habitudes dès les premiers jours d'école, il sera très difficile de les corriger plus tard. Même avec un bureau et une chaise adaptés, l'enfant continuera à mal s'asseoir. Une mauvaise posture assise provoque non seulement une courbure de la colonne vertébrale, mais peut également entraîner d'autres troubles musculo-squelettiques, augmentant ainsi le risque de myopie.
Les enfants ne doivent pas porter de sacs à dos trop lourds ; leur poids ne doit pas dépasser 15 % de leur poids. Le cartable doit être muni de deux bretelles. Lors de son utilisation, l'enfant doit le porter uniformément sur les deux épaules, en évitant de le porter d'un seul côté.
Établissez un emploi du temps précis pour étudier, jouer, travailler et se reposer, à l'école comme à la maison, adapté à chaque tranche d'âge et à chaque niveau d'études. Privilégiez les activités de plein air et l'exercice physique.
Assurer un temps de sommeil adapté à chaque âge. Une alimentation équilibrée et une diversité nutritionnelle à chaque repas, notamment aux repas principaux, sont essentielles. Il est particulièrement important de privilégier les aliments riches en calcium et en vitamine D, facteurs favorisant le développement osseux pendant la croissance.