Giảm đau lưng ngay lập tức nhờ bài tập một phút
Động tác giãn cột sống giúp giải tỏa áp lực ở lưng và giảm đau hiệu quả, thực hiện chậm rãi và lặp lại 10 lần, theo Muscle and Motion.
Gửi bình luận
- Nghệ An21°C / 21 - 22°C
Đang hiển thị
- Nghệ An21°C
Tỉnh thành khác
- An Giang26°C
- Bà Rịa Vũng Tàu26°C
- Bắc Giang21°C
- Bắc Kạn18°C
- Bạc Liêu26°C
- Bắc Ninh21°C
- Bến Tre26°C
- Bình Định22°C
- Bình Dương27°C
- Bình Phước26°C
- Bình Thuận23°C
- Cà Mau25°C
- Cần Thơ25°C
- Cao Bẳng18°C
- Đà Nẵng24°C
- Đắk Lắk21°C
- Đắk Nông20°C
- Điện Biên20°C
- Đồng Nai27°C
- Đồng Tháp25°C
- Gia Lai21°C
- Hà Giang20°C
- Hà Nam21°C
- Hà Nội21°C
- Hà Tĩnh22°C
- Hải Dương21°C
- Hải Phòng20°C
- Hậu Giang26°C
- Hồ Chí Minh27°C
- Hòa Bình21°C
- Hưng Yên21°C
- Khánh Hòa22°C
- Kiên Giang27°C
- Kon Tum20°C
- Lai Châu16°C
- Lâm Đồng16°C
- Lạng Sơn18°C
- Lào Cai20°C
- Long An27°C
- Nam Định20°C
- Nghệ An21°C
- Ninh Bình21°C
- Ninh Thuận22°C
- Phú Thọ21°C
- Phú Yên22°C
- Quảng Bình22°C
- Quảng Nam24°C
- Quảng Ngãi22°C
- Quảng Ninh20°C
- Quảng Trị23°C
- Sóc Trăng26°C
- Sơn La17°C
- Tây Ninh26°C
- Thái Bình21°C
- Thái Nguyên20°C
- Thanh Hóa20°C
- Thừa Thiên Huế22°C
- Tiền Giang25°C
- Trà Vinh25°C
- Tuyên Quang20°C
- Vĩnh Long24°C
- Vĩnh Phúc21°C
- Yên Bái21°C
