Tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, nhiều người quá bận rộn nên không có nhiều thời gian để đến phòng tập hàng ngày. Vậy làm thế nào để người bận rộn có thể tạo thói quen tập luyện đều đặn?
(Baonghean.vn) - Nhiều bạn trẻ lựa chọn sữa tươi kết hợp yến mạch trong các bữa ăn nhẹ hoặc sử dụng kèm bữa chính, nhằm kiểm soát cân nặng, giữ dáng vóc thon gọn đồng thời bổ sung nguồn dưỡng chất lành mạnh cho cơ thể.
Điều đầu tiên sau khi bạn thức dậy vào buổi sáng là gì? Liệu bạn có giống phần lớn mọi người, chọn cho mình một cốc trà ấm nóng hay một ly cà phê thơm nồng?
Có hẳn bộ phim mang tên “Vòng eo 56” ca ngợi Ngọc Trinh sở hữu vòng eo con kiến đẹp hiếm có trong làng giải trí Việt nhưng ngắm những bà mẹ bỉm sữa này sẽ khiến cô “khóc thét” vì có vòng eo không phải nhỏ nhất.
(Baonghean.vn) - Thể thao là hoạt động phổ biến trong nhịp sống hiện đại. Mọi người đều tranh thủ tập gym, luyện yoga tại nhà hay đơn giản là chạy bộ mỗi sáng.