Thứ Ba, 5/11/2024

hạt óc chó

Tin tức cập nhật liên quan đến hạt óc chó

9 loại thực phẩm chữa mất ngủ cực hiệu quả và an toàn

9 loại thực phẩm chữa mất ngủ cực hiệu quả và an toàn

(Baonghean.vn) - Có rất nhiều người gặp phải tình trạng mất ngủ, thậm chỉ bị mất ngủ triền miên, dẫn đến cơ thể mệt mỏi và sinh bệnh… Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn an thần, giảm stress và có được giấc ngủ sâu, ngon giấc hơn.

5 thực phẩm giúp bạn cải thiện tâm trạng một cách nhanh chóng

Thức ăn ảnh hưởng đến cả thể chất lẫn tinh thần. Theo NBC News, muốn cải thiện tâm trạng bạn hãy lựa chọn 1 trong 5 thực phẩm dưới đây .

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO