Học cách dưỡng da bằng sữa đậu nành của phụ nữ Nhật

Dùng sữa đậu nành rửa mặt hoặc đắp mặt nạ thư giãn có thể giúp xóa đi các vết thâm trên da mặt, giảm mụn đầu đen, giữ ẩm và làn da trắng hồng tự nhiên.

duong-da-voi-sua-dau-nanh-theo-cach-cua-phu-nu-nhat
Sữa đậu nành chứa hàm lượng cao genistein.

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, nhiều nghiên cứu cho thấy sữa đậu nành chứa hàm lượng cao genistein. Chất này có thể làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào trong cơ thể. Uống sữa đậu nành điều độ giúp bạn có làn da trắng mịn và kéo dài hiệu quả chống lão hóa tế bào. Dùng sữa đậu nành rửa mặt hoặc đắp mặt nạ thư giãn có thể xóa đi các vết thâm và nếp nhăn trên mặt, giảm mụn đầu đen, giữ ẩm và làn da trắng hồng tự nhiên.

Bạn xoa sữa đậu nành lên mặt, massage theo vòng tròn trong 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Nếu muốn tăng tác dụng của sữa đậu nành với da, dùng chiếc khăn bông sạch, thấm sữa đậu nành để đắp lên mặt từ 10 đến 15 phút. Cách này cung cấp độ ẩm và làm da sáng nhanh hơn.

m
Dùng sữa đậu nành rửa mặt hoặc đắp mặt nạ thư giãn có thể xóa đi các vết thâm và nếp nhăn trên mặt, giảm mụn đầu đen, giữ ẩm và làn da trắng hồng tự nhiên.

Từ hàng trăm năm qua, phụ nữ Nhật làm sáng da bằng cách thoa sữa đậu nành lên những vùng da sậm màu, massage trong vòng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Cách làm này giúp cung cấp độ ẩm và làm da sáng nhanh.

Một số nghiên cứu chứng minh uống sữa đậu nành thường xuyên có thể ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim mạch, giảm cholesterol, ngừa ung thư, giảm cân hiệu quả, ngừa loãng xương… Lưu ý: Người bị bệnh gút, loét dạ dày, viêm đại tràng, bướu cổ... nên tránh dùng đậu nành và các chế phẩm của nó. 

Theo VNE

tin mới

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An: Dấu ấn 60 năm, khẳng định vị thế 'lá cờ đầu' của ngành y tế

(Baonghean.vn) - Trải qua 60 năm xây dựng và phát triển, Bệnh viện đã không ngừng lớn mạnh về mọi mặt, với nhiều dấu ấn thành tựu đáng tự hào; trở thành “lá cờ đầu” của ngành y tế Nghệ An; 1 trong 7 đơn vị xếp hạng I trên toàn quốc về chuyên ngành y học cổ truyền.

Chữa ngứa da theo đông y

Chữa ngứa da theo đông y

Ngứa da mùa xuân có nguyên nhân chủ yếu là do huyết nhiệt trong cơ thể kết hợp với tà khí bên ngoài xâm nhập vào cơ thể lưu lại ở bì phu mà gây nên bệnh.

Bệnh viện ĐKTP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

Bệnh viện Đa khoa TP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

(Baonghean.vn) - Cụ bà 88 tuổi (Thanh Chương) bị hoại tử đầu ngón chân phải, cùng với bệnh lý nền phức tạp, đã đi điều trị tại bệnh viện tuyến trên một thời gian nhưng không đỡ. Vừa qua, bà may mắn được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh phẫu thuật thành công, giữ lại đôi bàn chân lành lặn.

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

(Baonghean.vn) - Hiện nay, các bệnh lý tiêu hóa ngày càng phổ biến vì những thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý và căng thẳng tâm lý gây nên. Phương pháp nội soi dạ dày và đại tràng thường được bác sĩ chỉ định để chẩn đoán các bệnh lý này. Vậy có nên nội soi dạ dày và đại tràng cùng lúc?

Loãng xương

Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương

Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó, việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng.