Đó là tuyên bố của một chuyên gia chống lão hóa đến từ Mỹ đang gây nhiều tranh cãi trong cộng đồng nghiên cứu trên thế giới.

Thời tiết nắng nóng càng làm gia tăng tác động của tia cực tím và bụi siêu mịn - những kẻ thù số một của làn da.

Khó giữ thăng bằng, thị lực kém dần, giảm khả năng mang vác vật nặng, phản ứng chậm... chứng tỏ bạn đang lão hóa.

Đối với chị em phụ nữ Vitamin E được coi là “thần dược” để trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và ôxi hóa. Nhiều người cho rằng vitamin E có nhiều công dụng như vậy cần dùng càng nhiều càng tốt, nhưng ít ai trong chúng ta biết được sự “lợi bất cập hại” khi bạn dùng nhiều vitamin E dẫn tới việc nhanh lão hóa.

Vỏ chuối, vỏ cam hay kem đánh răng đều có thể sử dụng để trị các vấn đề da như mụn hay vết thâm.

Paraben - hóa chất bảo quản nhân tạo, chống lại các vi sinh vật được các nhà sản xuất thêm vào trong một loạt sản phẩm làm đẹp như mỹ phẩm, sữa, kem dưỡng ẩm, dầu gội đầu, kem cạo râu và các sản phẩm dùng cho da.

Bầu là một trong những thực phẩm phổ biến, nó có hàm lượng nước cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo boldsky.

Năm tháng qua đi, cơ thể trải qua nhiều thay đổi và bắt đầu lão hóa. Nếu bạn muốn khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ, nên thay đổi thói quen sống.

Chế độ ăn uống nghèo nàn và không lành mạnh (như giàu chất béo, đường, lạm dụng thức uống ngọt) kết hợp với thiếu tập thể dục có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa ở con người.