Thứ Ba, 5/11/2024

ngủ nhiều

Tin tức cập nhật liên quan đến ngủ nhiều

Lý do không nên ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi đêm

Lý do không nên ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi đêm

Tất cả những ai muốn có một cuộc sống lành mạnh đều biết rằng con người cần phải ngủ ít nhất 8 tiếng để đảm bảo sức khỏe cũng như sắc đẹp. Nhưng nếu ngủ nhiều hơn thời lượng đó cũng gây hại không kém.

6 vấn đề bạn có thể gặp phải nếu ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi ngày

Nếu định dành ngày cuối tuần để ngủ nướng thì bạn nên đọc bài viết này và cân nhắc lại.
6 quy tắc 'vàng' về giấc ngủ để bạn luôn khỏe mạnh

Tiến sĩ Neil Stanley là tác giả và là chuyên gia giấc ngủ tại Mỹ chia sẻ 6 điều quan trọng về giấc ngủ trên trang Healthista.

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO