Thắt 'vòng eo con kiến' với 3 bài tập đơn giản

• 02/10/2016 19:52

Nghiêng người và plank một bên tay, chống người nâng đồng thời tay chân một bên, giữ chắc trong 10 giây, giúp cơ bụng chắc, khỏe.

Theo VNE

TIN LIÊN QUAN
Những thói quen buổi sáng làm 'hỏng' vòng eo Những "vòng eo con kiến" đẹp mê ly của mỹ nhân Việt 7 loại thực phẩm giúp giảm mỡ nhanh chóng 6 bí kíp giúp giảm mỡ bụng cho phái đẹp