Chủ Nhật, 7/7/2024

Thắt 'vòng eo con kiến' với 3 bài tập đơn giản

• 02/10/2016 19:52

Nghiêng người và plank một bên tay, chống người nâng đồng thời tay chân một bên, giữ chắc trong 10 giây, giúp cơ bụng chắc, khỏe.

Theo VNE

TIN LIÊN QUAN
Những thói quen buổi sáng làm 'hỏng' vòng eo Những "vòng eo con kiến" đẹp mê ly của mỹ nhân Việt 7 loại thực phẩm giúp giảm mỡ nhanh chóng 6 bí kíp giúp giảm mỡ bụng cho phái đẹp

Bài liên quan

Tăng mức chuẩn trợ cấp ưu đãi người có công

Chính phủ vừa ban hành Nghị định 77/2024/NĐ-CP sửa đổi, bổ sung một số điều của Nghị định số 75/2021/NĐ-CP của Chính phủ quy định mức hưởng trợ cấp, phụ cấp và các chế độ ưu đãi người có công với cách mạng đã được sửa đổi, bổ sung một số điều theo Nghị định số 55/2023/NĐ-CP.

Đọc tiếp

Phương án bố trí, giải quyết chế độ, chính sách cho gần 800 cán bộ, công chức dôi dư khi sáp nhập cấp xã tại Nghệ An

Phương án bố trí, giải quyết chế độ, chính sách cho gần 800 cán bộ, công chức dôi dư khi sáp nhập cấp xã tại Nghệ An

Trợ lý HLV trưởng và 3 huấn luyện viên trẻ Sông Lam Nghệ An nghỉ hưu theo chế độ

Trợ lý HLV trưởng và 3 huấn luyện viên trẻ Sông Lam Nghệ An nghỉ hưu theo chế độ

Bộ Chính trị ban hành quy định mới về chế độ bồi dưỡng, cập nhật kiến thức đối với cán bộ lãnh đạo, quản lý các cấp

Bộ Chính trị ban hành quy định mới về chế độ bồi dưỡng, cập nhật kiến thức đối với cán bộ lãnh đạo, quản lý các cấp

Chế độ ăn dựa trên thực vật có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và tim mạch

Chế độ ăn dựa trên thực vật có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và tim mạch

Thay đổi thói quen sinh hoạt thế nào để giảm cholesterol có hại?

Thay đổi thói quen sinh hoạt thế nào để giảm cholesterol có hại?

Bảo đảm tốt chế độ, chính sách đối với nhiệm vụ tìm kiếm quy tập hài cốt liệt sĩ

Bảo đảm tốt chế độ, chính sách đối với nhiệm vụ tìm kiếm quy tập hài cốt liệt sĩ

Xem thêm Sức khỏe

Mới nhất

Đọc nhiều

Thắt 'vòng eo con kiến' với 3 bài tập đơn giản

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO