4 phút tự luyện hiệu quả hơn một giờ tập gym

• 21/08/2017 10:22

Các bài tập bật nhảy, squat, lunge, leo núi tại chỗ giúp cơ thể đốt mỡ thừa, theo Health Hacks.

Theo VNE

TIN LIÊN QUAN
3 phút luyện tập hiệu quả ngay tại văn phòng 10 phút luyện tập xoá bệnh tật cho chị em công sở 3 phút luyện tập để gợi cảm như nữ hoàng phòng gym