Ежегодно вьетнамцы умирают от сердечно-сосудистых заболеваний 200 000 человек.

«Мировая статистика показывает, что COVID-19 является третьей по значимости причиной смерти, в то время как сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смерти», — заявил на мероприятии доцент Фам Мань Хунг, директор Национального института кардиологии.ДеньВсемирный фонд сердцаутро 24 сентября.

Ежегодно сердечно-сосудистые заболевания, включая инсульт, являются основной причиной смерти, унося 17,9 миллиона жизней. Во Вьетнаме от этого заболевания ежегодно умирает около 200 000 человек, что составляет 33% от всех смертей. Среди сердечно-сосудистых заболеваний ишемическая болезнь сердца и инсульт являются основными причинами смерти или инвалидности.

Согласно статистике Национального института сердца, распространенность гипертонии среди взрослых составляет 25%, то есть каждый четвертый взрослый страдает гипертонией. Гипертония в четыре раза увеличивает риск смерти от инсульта и в три раза — риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с людьми, не страдающими этим заболеванием.

По словам г-на Хуна, сердечно-сосудистые заболевания часто считаются исключительно поражающими пожилых людей. Однако в действительности «частота заболевания среди молодых и людей среднего возраста выше, чем мы думаем». Оно может возникнуть у любого человека в любом возрасте, и возраст начала заболевания становится все моложе.

«Молодые люди часто считают, что им не грозит заболевание, поэтому они проявляют беспечность и не принимают надлежащих профилактических мер. Это ложится огромным бременем на пациентов, их семьи и общество в целом», — сказал г-н Хунг.

24 сентября 500 жителей провинции Бакнинь прошли обследование на предмет сердечно-сосудистых заболеваний. Фото:Тран Хай

Эксперты считают, что индустриальный образ жизни, загрязнение окружающей среды, избыточный вес, ожирение и т.д. привели к тому, что люди стали сталкиваться с неинфекционными заболеваниями, эндокринными расстройствами, раком и особенно сердечно-сосудистыми заболеваниями.

К распространенным причинам роста сердечно-сосудистых заболеваний среди молодежи относятся злоупотребление алкоголем; курение (как активное, так и пассивное); недостаток физической активности; избыточный вес; наличие в анамнезе диабета и гипертонии; позднее засыпание; и стресс.

Для широкой публики эксперты предлагают восемь советов для здоровья сердца, в том числе: контроль веса, снижение веса (при избыточном весе). Отказ от курения сигарет и табака. Неупотребление чрезмерного количества животных жиров. Не употребление соленой пищи (снижение потребления соли до менее 6 граммов в день). Ежедневная ходьба на 10 000 шагов. Ограничение потребления алкоголя. Избегание тревоги и стресса; создание мирной и счастливой жизни для себя. Регулярная проверка артериального давления. Периодическая проверка других факторов риска (нарушения уровня сахара в крови, нарушения липидного обмена и т. д.) для своевременного контроля этих факторов риска.