3 упражнения для поддержания зрения в течение 2 минут

По данным Bright Side и HowCast, расслабьтесь и откиньтесь назад, перемещая взгляд от ближнего к дальнему, а также совершая круговые движения вверх-вниз, чтобы расслабить и освежить глаза.