4 точки акупрессуры, которые помогают уменьшить головокружение.

1. Причины головокружения

Головокружение — это симптом заболевания, при котором пациент испытывает головокружение, все вокруг кажется вращающимся, он теряет равновесие и может упасть.

Головокружение может возникать при различных состояниях, включая: травмы головы, повреждения вестибулярно-кохлеарной области, перенесенные в анамнезе небольшие или крупные операции на ухе, повреждение вестибулярного нерва, цереброваскулярные заболевания и шейный спондилоз, приводящий к сдавливанию артерий, снабжающих кровью головной мозг.

В большинстве случаев головокружение не представляет угрозы для жизни, однако его симптомы могут влиять на работоспособность и повседневную жизнь человека. Пациенты могут испытывать и другие проблемы, вызванные головокружением, такие как: физическая слабость, тошнота, рвота, шум в ушах, падения, приводящие к травмам, или множественные травмы...

В традиционной китайской медицине головокружение известно как «хуань вунг», а в некоторых источниках может также называться «дау вунг» или «дау вонг»...

Головокружение — это состояние, при котором всё кажется тёмным, вращающимся или покачивающимся, как будто вы сидите в лодке или машине... Состояние ухудшается, когда пациент открывает глаза, и сопровождается неустойчивостью, тошнотой и возможностью падения...

2. Воздействие на определенные точки акупунктуры может уменьшить головокружение.

Массаж акупрессурой может уменьшить такие симптомы, как головокружение, ощущение слабости и тошнота.

2.1 Акупунктурная точка Байхуэй

Обычно под словом «Бах» подразумевают сотни, но здесь мы будем понимать его как множество. «Хой» означает место сбора. Акупунктурная точка «Бах Хой» относится к точке пересечения янских меридианов шести внутренних органов и пяти внутренних органов тела. Это также место, где энергия извне входит в тело и наоборот.

Акупрессура на точке Байхуэй оказывает эффект открытия отверстий, успокоения ума, очищения духа, снятия жара и подавления ян печени... помогая пациентам повысить бдительность, уменьшить ощущение вращения предметов, стабилизировать их психическое состояние и устранить некоторые причины головокружения... Поэтому точка Байхуэй играет важную роль в лечении и уменьшении симптомов головокружения.

Расположение точек акупунктуры:Точка акупунктуры расположена в верхней части головы, в точке пересечения двух перпендикулярных линий, определяемых следующим образом: первая линия соединяет верхушки мочек ушей, а вторая линия начинается от середины бровей (срединной линии головы) и идет прямо вверх. Точка ее пересечения с первой линией является местоположением точки акупунктуры Байхуэй.

Техники акупрессурыМассируйте акупунктурную точку пальцами, вращая их против часовой стрелки в течение 3 минут. Делайте это 3-4 раза в день.

2.2 Точка акупунктуры Тоу Дуй

Точка Тоувэй, также известная как точка Танда, издавна широко используется в клинической практике для лечения головокружения, вертиго, головных болей и других заболеваний головы и лица.

Согласно акупрессурной терапии, точка Тоу Вэй известна своими болеутоляющими, жаропонижающими и ветрогонными свойствами, обеспечивая немедленное облегчение головокружения, вертиго и головных болей.

Расположение точек акупунктуры:Положите пальцы по обеим сторонам лба, в точке, где кожа лица соприкасается с линией роста волос, затем сожмите челюсти; выступающая мышца — это акупунктурная точка Тоувэй.

Как выполнять акупрессуру:Массируйте акупунктурные точки пальцами круговыми движениями против часовой стрелки в течение 3 минут. Повторяйте процедуру 3-4 раза в день.

2.3 Акупунктурные точки Фэнчи

Фэнчи — это акупунктурная точка, расположенная в области плеча и шеи, играющая важную роль в организме человека и являющаяся одной из 36 жизненно важных точек, упомянутых во многих древних медицинских текстах.

Точка Фэнчи играет важную роль в лечении головокружения, обладая успокаивающим, противоветровым, очищающим слух, улучшающим зрение и укрепляющим мозг эффектом. Фэнчи помогает пациентам восстановить равновесие, поддерживает лечение вестибулярных и кохлеарных расстройств и улучшает зрение. Поэтому ее следует применять немедленно при появлении головокружения.

Расположение точек акупунктуры:Разведите пальцы обеих рук, прикройте уши ладонями, направив большие пальцы вниз, затем большими пальцами поглаживайте затылочную кость в углублении между двумя выступающими мышцами на задней части шеи.

Как выполнять акупрессуру:Массируйте акупунктурные точки пальцами круговыми движениями против часовой стрелки в течение 3 минут. Повторяйте процедуру 3-4 раза в день.

2.4. Точка Тайчун

Эта акупунктурная точка, расположенная на стопе, хотя и не оказывает местного воздействия, обладает системным эффектом, эффективным при лечении головокружения у пациентов.

Согласно некоторым документам о воздействии акупунктурных точек, дошедшим до наших дней, считается, что точка Тайчун лечит многие заболевания в организме. Благодаря своим функциям по устранению «ветра» в печени, балансировке работы печени и очищению от «огня» в печени, она помогает в лечении случаев, когда гнев и разочарование у пациентов усугубляют головокружение.

Расположение точек акупунктуры:На тыльной стороне стопы найдите промежуток между первым и вторым пальцами и отмерьте оттуда 1,5 цуня вверх.

Как выполнять акупрессуру:Помассируйте акупунктурную точку пальцем круговыми движениями против часовой стрелки в течение 3 минут. Повторяйте 3-4 раза в день.

Кроме того, пациентам необходимо поддерживать подходящий образ жизни, включающий правильное питание, отдых, расслабление и физические упражнения. Следует избегать переутомления, физического истощения и длительного стресса.

Обратите внимание, что описанные в этой статье методы массажа и точечного массажа предназначены только для пациентов, испытывающих головокружение в настоящий момент. Для проведения любых лечебных процедур проконсультируйтесь с врачом.

Головокружение является симптомом многих различных заболеваний, поэтому при появлении головокружения пациентам необходимо пройти обследование и получить консультацию врача, избегая самолечения, которое может привести к опасным осложнениям.