4 неожиданные причины преждевременного поседения волос.

Поседение или появление седых волос считается нормальным признаком старения. Это происходит, когда наш организм перестает вырабатывать меланин. Старение — это естественный процесс жизни.

Фото: Shutterstock

Однако некоторые люди намеренно ускоряют процесс старения. Вот четыре основные причины преждевременного поседения волос, согласно naturalnews.

Дым

Курение оказывает значительное влияние на процесс старения. Оно поражает не только сердце, легкие, артерии и вены, но и является злейшим врагом волос и кожи. Его считают «тихим убийцей» волосяных фолликулов.

Хронический стресс

Существует тесная связь между уровнем стресса и появлением седых волос. Люди, длительное время подвергающиеся высокому уровню стресса, могут начать седеть раньше. Поэтому, если ваша седина или седые волосы не связаны с окрашиванием, старайтесь избегать стресса насколько это возможно. Отличный способ снизить стресс — заниматься йогой.

Наличие болезни

На волосяные фолликулы могут влиять и другие заболевания. Люди с аутоиммунными заболеваниями могут преждевременно стареть. Проблемы с щитовидной железой или кожные заболевания, такие как экзема или псориаз, также могут влиять на волосы, вызывая их более раннее поседение.

Витамин В12

У людей, употребляющих в пищу продукты, богатые витамином B12, вероятность появления седых волос выше, чем в среднем. Сбалансированное питание не только помогает предотвратить преждевременное старение, но и продлевает жизнь и повышает жизненную энергию.

Согласно TNO