4 способа улучшить зрение у людей, проводящих много времени за компьютером.

Офисные работники проводят большую часть времени сидя за компьютером, что легко может привести к перенапряжению глаз, болям в горле, а в более серьезных случаях — к зубной боли.

Компьютеры постоянно генерируют положительные ионы в окружающей среде и нейтрализуют отрицательные ионы в воздухе. Высокая концентрация отрицательных ионов полезна, а высокая концентрация положительных ионов вредна.

Длительное воздействие среды с высокой концентрацией положительных ионов позволяет этим ионам проникать в легкие через дыхание, а затем через кровоток достигать каждой клетки организма. Это приводит к накоплению токсинов, вызывая бессонницу, ослабление иммунитета и эндокринные расстройства у женщин.

Следующие меры помогут офисным работникам решить эти проблемы:

1. Зеленый чай с софорой японской и цветами хризантемы освежает глаза.

Состав: 3 г цветков хризантемы, 3 г цветков пагоды, 3 г зеленого чая.

Инструкция: Положите три ингредиента в чашку, залейте кипятком, дайте настояться 5 минут и пейте ежедневно вместо чая.

Эффект: Снимает жар и улучшает зрение.

2. Жимолость и корни ангелики лечат гингивит.

Состав: 15 г цветков жимолости, 6 г корня ангелики даурской.

Инструкция: Поместите указанные выше ингредиенты в воду и прокипятите, чтобы приготовить отвар для питья, одну дозу в день.

Эффективность: лечит гингивит, боль, отек, воспаление и т.д.

3. Жимолость освежает глаза.

Ингредиенты: 10 г цветков жимолости, 10 г листьев подорожника, 10 г ангелики даурской, необходимое количество белого сахара.

Инструкция: Добавьте воду и доведите до кипения указанные ингредиенты, затем добавьте немного сахара и пейте как чай.

Эффективность: блокирует газы, устраняет жар. Может использоваться для лечения болей, отеков, покраснения глаз, чрезмерного слезотечения и т.д.

4. Порошок из черных бобов и грецкого ореха помогает при сухости глаз.

Обжарьте 500 г черных бобов до готовности, дайте остыть, затем измельчите в порошок. Обжарьте 500 г грецких орехов до удаления кожуры, дайте остыть, затем измельчите до пастообразной консистенции. Смешайте по одной ложке каждого порошка в стакане горячего молока и добавьте одну ложку меда. Пейте утром после пробуждения или после завтрака.

Действие: Укрепляет глазные мышцы, улучшает аккомодационную функцию, уменьшает утомление глаз и лечит сухость глаз.

Согласно Дан Три