5 болезней, на которые следует обратить внимание в холодную погоду.

Ринит

Ринит характеризуется лихорадкой, постоянным чиханием и насморком. (Иллюстративное изображение.)

Ринит, или, точнее, воспаление слизистой оболочки носа, — это заболевание, при котором воспаляются слизистые оболочки носа. Наиболее типичными симптомами ринита являются лихорадка, постоянное чихание и насморк.

Кашель при рините встречается редко. Лихорадка может присутствовать, а может и отсутствовать, но у некоторых людей она довольно выражена и достигает очень высоких значений. Однако чихание и насморк присутствуют всегда. Пациенты могут чихать непрерывно, многократно, короткими приступами, а также иметь насморк. Носовые выделения обычно прозрачные и водянистые. У пациентов также может быть гнусавый голос.

Больное горло

Боль в горле — это состояние, при котором воспаляется слизистая оболочка горла, сопровождающееся воспалением и болью в окружающих лимфатических тканях. Эти лимфатические ткани на самом деле представляют собой скопления лимфатических узлов, называемых миндалинами.

Существует четыре типа миндалин: носоглоточные миндалины, расположенные на своде глотки, трубчатые миндалины, расположенные по обе стороны от евстахиевых труб, небные миндалины, расположенные по обе стороны от стенки глотки, и язычные миндалины. При боли в горле, помимо отека и покраснения слизистой оболочки глотки, ткани миндалин очень восприимчивы к воспалению. Это (воспаление слизистой оболочки глотки) вызывает у пациента ощущение жжения и боли в горле, как будто внутри горит огонь.

Один из легко узнаваемых признаков боли в горле — это повышение температуры. При боли в горле температура очень высокая, настоящая лихорадка. Уровень и продолжительность лихорадки зависят от возбудителя заболевания. Важно отметить, что не все боли в горле вызваны бактериями.

Ларингит

Ларингит вызывает хрипоту, глубокое скрежетание голоса или даже полную потерю голоса. (Иллюстративное изображение)

Ларингит — это заболевание, при котором воспаляются голосовые связки. Голосовые связки — это часть тела, которая производит звук и речь; они расположены внутри гортани.

Воспаление голосовых связок вызывает хрипоту, глубокий скрежет голоса или даже полную потерю голоса. Часто это сопровождается лихорадкой. Могут также возникать другие симптомы, такие как кашель и выделение мокроты, но они не являются основными признаками. Они лишь указывают на возможное поражение других органов.

Тонзиллит

Тонзиллит — это воспаление лимфатической ткани, расположенной в глоточной области. Симптомы включают лихорадку, а также болезненное дыхание и затруднение глотания. Конкретные симптомы различаются в зависимости от того, какие миндалины воспалены. Например, воспаление носоглоточных миндалин в первую очередь вызывает затруднение дыхания и болезненное дыхание.

Этот тип тонзиллита также называется аденоидитом. Если воспаляются миндалины у основания языка, основным симптомом является кашель, а если воспаляются миндалины по обеим сторонам горла (это хорошо видно, если смотреть в зеркало с открытым ртом), характерным симптомом является болезненное глотание.

Тонзиллит — распространённое заболевание у детей. Миндалины очень склонны к воспалению и легко могут привести к другим респираторным инфекциям.

Бронхит

Основными возбудителями бронхита являются вирусы и бактерии, представляющие одинаковый риск. (Иллюстративное изображение)

Бронхит — это воспаление дыхательных путей от гортани вниз. Бронхи — это основные дыхательные пути и проходы, которые простираются глубоко в легкие. Основными возбудителями бронхита являются вирусы и бактерии, представляющие одинаковую опасность.

Бронхит проявляется высокой температурой, кашлем, выделением мокроты и одышкой. Кашель при бронхите — это настоящий кашель, вызванный скоплением мокроты в дыхательных путях. Поэтому пациенты почти всегда кашляют сильнее утром и днем, в то время, когда выделение мокроты наиболее интенсивно. Мокрота может быть желтой или зеленой, но почти всегда она густая.

У детей также существует риск затруднения дыхания из-за чрезмерного сужения мышц дыхательных путей. Поэтому на этот признак следует обратить внимание. Это также одна из причин, по которой дети плачут, отказываются от грудного вскармливания или от еды.

Вот несколько советов по профилактике этих 5 заболеваний.

При респираторных заболеваниях профилактика имеет первостепенное значение. Это связано с тем, что они неизлечимы на всю жизнь и имеют тенденцию к рецидивам. Следующие советы помогут снизить риск заболевания.

- Одевайтесь потеплее, выходя на улицу, носите маску, шапку и теплый шарф, особенно если вы работаете на открытом воздухе. За исключением случаев крайней необходимости, избегайте выхода на улицу рано утром или поздно вечером, так как в это время становится холоднее.

- При езде на велосипеде, и особенно на мотоцикле, надевайте шлем, полностью закрывающий голову, лицо и подбородок, чтобы избежать переохлаждения и развития инфекций верхних дыхательных путей, таких как ринит и фарингит. В помещении держите все двери, окна и щели закрытыми, чтобы предотвратить сквозняки.

— Соблюдайте сбалансированную диету, употребляя разнообразные группы продуктов, особенно те, которые укрепляют иммунитет, такие как: зеленые овощи, фрукты, богатые витамином С; и продукты, богатые железом и цинком, такие как яйца и молоко…

- Спите в теплом, защищенном от ветра месте. Это очень полезно. Это помогает избежать простуды и предотвращает респираторные инфекции. Избегайте сна рядом с дверями, окнами или вентиляционными отверстиями.

Курение снижает сопротивление слизистой оболочки дыхательных путей. При курении реснички на поверхности эпителиальных клеток бронхов парализуются, их движение нарушается, и они не могут проталкивать слизь вверх. Другие защитные клетки, такие как белые кровяные клетки и макрофаги, также функционируют неэффективно, что делает нас более восприимчивыми к инфекциям.

Табачный дым вредит не только курильщикам, но и окружающим, которые его вдыхают, особенно маленьким детям, поэтому курения в помещениях следует избегать.

- Алкогольная зависимость также ослабляет сопротивляемость организма. При употреблении алкоголя люди чувствуют жар, поэтому часто снимают одежду, шарфы и головные уборы, что делает их восприимчивыми к простудным заболеваниям, бронхиальным и легочным инфекциям. Не говоря уже о случаях, когда люди слишком сильно напиваются и их рвёт; во время рвоты они могут легко подавиться пищей и желудочными жидкостями, что приводит к тяжёлой пневмонии.

6 частей тела, которые необходимо держать в абсолютно тепле в холодную погоду.

(Baonghean.vn) - Погода с каждым днем ​​становится все холоднее. Для поддержания здоровья необходимо уделять особое внимание поддержанию тепла тела. При этом нельзя забывать о шести наиболее важных частях тела:

8 способов предотвратить респираторные заболевания в сезон дождей.

(Baonghean.vn) - В дождливые и ветреные дни люди часто подвержены респираторным заболеваниям, таким как простуда, кашель, бронхит и боль в горле... Кроме того, могут возникать и другие опасные заболевания, такие как пневмония и энцефалит. Поэтому, чтобы защитить свой организм в дождливые дни, необходимо принять следующие меры: