5 удивительных способов применения семян лотоса, о которых многие не знают

Многие считают, что употребление семян лотоса в пищу избавляет от бессонницы, но на самом деле семена лотоса не оказывают существенного эффекта. При неправильном использовании они не дадут желаемого эффекта.

Семена лотоса — одно из самых ценных натуральных лекарственных растений, широко применяемое в пищевой промышленности и народной медицине. Ниже представлены пять замечательных способов применения семян лотоса, о которых вам стоит узнать:

Иллюстрация фото.

Избавьтесь от бессонницы — не игнорируйте сердце лотоса

Сердцевина семян лотоса обладает чудесным эффектом в борьбе с бессонницей. Многие едят семена лотоса в надежде избавиться от бессонницы, но из-за горечи сердцевины удаляют её. На самом деле, семена лотоса эффективны в борьбе с бессонницей только тогда, когда в них ещё есть сердцевина. Если сердцевина удалена, она теряет свой эффект. Поэтому для хорошего сна можно использовать семена лотоса без сердцевины, что тоже очень полезно.

Беременные женщины едят, чтобы родить умных детей

Семена лотоса играют важную роль для беременных женщин, не только снабжая организм необходимыми питательными веществами, такими как белки, липиды, углеводы, кальций, фосфор, железо и т. д., но и богаты витаминами B1, B2, PP, C...

Благодаря такому богатому питательному составу семена лотоса используются для приготовления множества вкусных блюд с высокой пищевой ценностью, особенно для беременных женщин. Беременным женщинам следует регулярно употреблять семена лотоса, чтобы быть красивыми и здоровыми, а также способствовать правильному и разумному развитию их детей в утробе матери.

Красота кожи, борьба со старением

В традиционной индийской медицине цветки, семена и листья лотоса широко используются для ухода за кожей и поддержания красоты у женщин. В частности, цветки лотоса богаты линолевой кислотой, белком, фосфором, железом, витаминами A и C и используются в расслабляющих спа-процедурах, а эфирное масло лотоса добавляют в воду для ванн, способствуя удалению отмерших клеток кожи и улучшению кровообращения.

Сок корня лотоса считается средством, которое «устраняет» пигментные пятна, веснушки, лечит акне, прыщи и осветляет кожу. Благодаря вышеперечисленным преимуществам, эту терапию также используют в азиатских спа-салонах.

Особый фермент, содержащийся в семенах и корнях лотоса, обладает эффектом «лечения и восстановления» белков в организме человека и делает кожу всегда яркой и молодой.

Улучшить бюст после родов

После родов и прекращения грудного вскармливания матери очень расстраиваются из-за некрасивого обвисания груди. У некоторых матерей после прекращения грудного вскармливания грудь практически «исчезает». Поэтому беременным женщинам следует употреблять семена лотоса, чтобы грудь стала более полной и упругой, поскольку, согласно китайской книге по восточной медицине, семена лотоса обладают питательным эффектом.

Используется для приготовления вкусных и питательных блюд.

Благодаря своим вкусовым качествам, цвету и питательным веществам семена лотоса широко используются человеком в пищу и в качестве лекарственного средства. Семена лотоса обладают питательным и седативным действием, особенно применяются при лечении длительной диареи и недоедания, бессонницы, утоления жажды летом, анемии, плохого аппетита и для питания женщин после родов...

На протяжении долгого времени люди перерабатывали семена лотоса во множество блюд с высокой питательной ценностью, таких как лотосовый чай, лотосовое варенье, лонган-чай с семенами лотоса, чай из зеленой фасоли с семенами лотоса, курица, тушеная с семенами лотоса, свиные ножки, тушеные с семенами лотоса... которые одновременно вкусны, привлекательны и имеют высокую питательную ценность, не причиняя вреда организму.

По данным Giadinh.net