5 пагубных последствий использования детьми смартфонов.

В современной суетливой и напряженной жизни многие родители предпочитают «усыпить» своих детей, позволяя им пользоваться электронными устройствами, чтобы те могли сосредоточиться на своей работе. Однако предупреждения о потенциальных последствиях использования этих устройств для здоровья действительно тревожны:

Иллюстративное изображение.

Поражает кости

Согласно последним исследованиям ученых из Университета Кертина в Австралии, посвященным непреднамеренному влиянию электронных устройств на развитие детей, эксперты считают, что у детей, часто использующих электронные устройства и ведущих малоподвижный образ жизни, мышцы и кости будут развиваться нездоровым образом. После длительного периода бездействия дети будут развиваться медленнее, чем обычно, и могут даже страдать от деформаций костей.

Увеличивает риск развития рака головного мозга в 4-5 раз.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подтвердила, что излучение от мобильных телефонов может вызывать рак. Это заявление основано на решении группы из 31 ученого из 14 стран.

В частности, согласно анализу этих ученых, мозг маленьких детей содержит больше жидкости, чем мозг взрослых, и у них более тонкий череп, что влияет на количество поглощаемой радиации, делая их более уязвимыми, чем взрослые.

У подростков и детей, которые начинают пользоваться мобильными телефонами в раннем возрасте, риск развития рака головного мозга примерно в 4-5 раз выше по сравнению с теми, кто ими не пользуется.

Наличие глазного заболевания

При использовании электронных устройств взгляд детей почти полностью сосредоточен на экране. Поскольку зрение детей еще находится в стадии развития, интенсивный свет от мобильных телефонов напрямую влияет на их еще не сформировавшееся зрение.

Особенно с новорожденными, ни в коем случае не используйте вспышку телефона для фотосъемки, так как это может легко повредить их нежную роговицу.

Иллюстративное изображение.

Повышенный риск ожирения

Когда дети поглощены электронными устройствами, они меньше двигаются, их физическая активность ограничена, что может привести к увеличению веса. Согласно одному исследованию, у детей, использующих технологические устройства в своей спальне, на 30% выше вероятность развития ожирения, а следовательно, они более восприимчивы к диабету, инсульту и инфаркту.

Некоторые эксперты даже считают, что дети XXI века могут стать первым поколением, пережившим своих родителей, из-за ожирения и использования высокотехнологичных устройств.

Нарушает сон

Использование смартфонов перед сном увеличивает риск нарушений сна, бессонницы, недостатка сна и пробуждений посреди ночи, что негативно сказывается на здоровье. Это происходит потому, что синий свет, излучаемый экраном, подавляет выработку мелатонина, продлевает бодрствование и накапливает нейротоксины, что приводит к ухудшению качества сна. Однако это касается только сна; синий свет оказывает гораздо большее влияние на общее состояние здоровья человека.

По мнению экспертов, чтобы свести к минимуму вредное воздействие, детям следует проводить за использованием сенсорных экранов не более 15 минут в день и за использованием других электронных устройств не более одного часа в день.

Согласно данным организации «Семья и общество»