5 видов растений, которые являются чудодейственными средствами от болей в спине и чрезвычайно эффективны.

Ниже приведён список трав, которые хорошо знакомы каждому, но при этом очень эффективны при лечении болей в спине.

Перец чили — это традиционное вьетнамское лекарственное средство, которое помогает при болях и предотвращает простуду.

листья бетеля Piper

Листья бетеля известны своими котлетами из бетеля — блюдом, которое очень любят вьетнамцы. Однако, помимо того, что листья бетеля являются пищевым ингредиентом, они также обладают лечебными свойствами.

Согласно традиционной медицине, листья бетеля обладают обезболивающим и противовоспалительным действием. Поэтому их часто используют для лечения болей в спине и мышечных болей.

Инструкция: Смешайте листья бетеля и листья полыни в соотношении 1:1, затем измельчите их, добавьте уксус и нагрейте смесь. Прикладывайте в виде компресса два раза в день. Это очень эффективно для уменьшения боли.

Полынь

Полынь содержит эфирные масла, такие как цинеол, дегидроматрикариозный эфир, трикозанол и аркли… все они обладают способностью лечить нервную боль, ревматизм и т. д.

Инструкция: Тщательно промойте листья полыни, затем обжарьте их с уксусом или запеките до горячего состояния. Расстелите свежий банановый лист на кровати, затем положите сверху обжаренную полынь. Лягте на спину, опираясь спиной на полынь. В качестве альтернативы, лягте на живот и приложите горячую полынь к пояснице.

Примечание: Избегайте длительного или непрерывного использования. Не рекомендуется применять людям с дефицитом инь, высоким кровяным давлением или во время беременности.

перец чили

Согласно традиционной медицине, перец чили — это вьетнамское средство, которое может облегчить боль и предотвратить простуду. Современная наука также показала, что перец чили содержит капсаицин, который стимулирует мозг к высвобождению эндорфинов, способных обезболивать и уменьшать боль. Листья или перец чили можно использовать для лечения болей в спине.

Инструкция: Измельчите 15 спелых перцев чили, 3 листа папайи и 80 г корня перца чили, затем замочите их в спирте в соотношении 1:2. Используйте эту смесь для массажа поясницы при возникновении боли.

В качестве альтернативы возьмите 50 г листьев чили, тщательно промойте их, измельчите, обжарьте до горячего состояния, затем добавьте немного спирта, заверните в тканевый мешочек и приложите к болезненному месту, пока лекарство еще горячее. Меняйте лекарство один раз в день. Когда лекарство остынет, можно обжарить его еще 1-2 раза.

Свежий имбирь

Было доказано, что содержащиеся в свежем имбире острые соединения обладают антиоксидантными свойствами и обеспечивают немедленное облегчение боли, особенно при болях в спине.

Инструкция: Нагрейте в сковороде 20 г свежего имбиря, 15 г лука и 30 г муки, затем приложите к болезненному участку.

Корень женьшеня

В традиционной медицине растение аралия считается «женьшенем Юга» благодаря своим значительным лечебным свойствам, способствующим улучшению кровообращения и восстановлению жизненной энергии. Научные исследования показали, что корни аралии содержат до 13 различных аминокислот, включая лизин, цистеин и витамин В1. Кроме того, она содержит другие полезные соединения, такие как тритерпеновые сапонины и алкалоиды.

Инструкция: Для лечения болей в спине ежедневно используйте отвар из 20-30 г корня растения *Tinospora cordifolia*.

Согласно изданию Phu Nu Today