5 освежающих и питательных для кожи десертов для жарких дней.

May 4, 2017 06:38

(Baonghean.vn) - Десерты из алоэ вера, лотоса и папайи, тыквы и кокосового молока... не только освежают в жаркую погоду, но и оказывают благотворное воздействие на кожу женщин и матерей, а также лечат угревую сыпь и фурункулы у детей.

Chè nha đam: Một món chè hấp dẫn, bỗ dưỡng, thanh nhiệt mùa hè vừa tốt cho sức khỏe vừa làm đẹp da. Nha đam chứa nhiều sinh tố: A, C, E, B1... cùng nhiều khoáng chất khác như: canxi, kali, kẽm, crôm.... vì vậy nó là một trong những bài thuốc tốt, giúp giảm đau, trị viêm da, ngăn ngừa tối đa sự xâm nhập của các vi khuẩn và độc tố.
Десерт из алоэ вера:Алоэ вера — это вкусный и питательный десерт, который охлаждает тело летом, полезен как для здоровья, так и для красоты кожи. Алоэ вера содержит множество витаминов: A, C, E, B1... а также множество других минералов, таких как кальций, калий, цинк, хром... поэтому это одно из хороших средств, помогающих уменьшить боль, лечить воспаления кожи и предотвращать проникновение бактерий и токсинов.
Nguyên liệu cho món chè nha đam: nha đam (đã được sơ chế), đường kính, đậu xanh (đãi vỏ sạch), hương vani. Muốn cho nha đam cứng, sần sật thì trước đó cần trần qua nha đam trong đang sôi - cho ra bát nước đá lạnh, sau đó vớt ra để ráo nước sẽ giữ nguyên được hình thù và màu trong hấp dẫn. Khi đậu  xanh đã chín múc ra bát cho nha đam và chút hương vani vào quấy đều,có thế ăn nóng hoặc cho vào tủ lạnh.
Используя только предварительно обработанную алоэ вера, сахарный песок, очищенные бобы мунг и ванильный экстракт, вы можете приготовить вкусный и аутентичный десерт из бобов мунг. Чтобы придать алоэ вера плотную, жевательную текстуру, предварительно бланшируйте его в кипящей воде, затем переложите в миску с ледяной водой и, наконец, слейте воду, чтобы сохранить его форму и привлекательный цвет. После того, как бобы мунг сварятся, переложите их в миску, добавьте бланшированное алоэ вера и немного ванильного экстракта и хорошо перемешайте. Этот десерт из бобов мунг и алоэ вера можно есть горячим или хранить в холодильнике для последующего употребления.
Chè sen đu đủ: Với 8 quả bạch quả (có thể mua tại các tiệm thuốc bắc), 1 bông nấm tuyết, 30g hạt sen khô, 1/2 quả đu đủ và đường phèn bạn sẽ có món Chè sen đu đủ thanh nhiệt, bổ dưỡng rất “vuốt ve” vị giác. Những ngày nắng nóng, cho đá lạnh vào món chè càng thêm phần hấp dẫn.
Десерт из семян лотоса и папайи:Из 8 орехов гинкго (можно приобрести в магазинах традиционной китайской медицины), 1 снежного гриба, 30 г сушеных семян лотоса, половины папайи и леденцового сахара можно приготовить освежающий и питательный десерт из семян лотоса и папайи, который очень приятен на вкус. В жаркие дни добавление льда делает десерт еще более привлекательным.
Bạch quả giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng giảm trí nhớ, tập trung hay chứng đau đầu… Món chè hạt sen đu đủ kết hợp với nấm tuyết và bạch quả sẽ giúp bạn thanh nhiệt, ngủ ngon, giảm mệt mỏi và đẹp da.
Гинкго билоба помогает улучшить кровообращение, уменьшить потерю памяти, повысить концентрацию внимания и снять головную боль… Десерт из семян лотоса и папайи в сочетании со снежным грибом и гинкго билоба поможет вам охладиться, хорошо выспаться, уменьшить усталость и улучшить состояние кожи.
Chè đậu xanh khoai môn: Chè đậu xanh khoai môn – một món ngon khá dễ làm cho cả gia đình, với đậu xanh thơm mát, khoai môn vị dẻo bùi, kèm với nước cốt dừa béo ngậy, mùa hè nóng phù hợp với một bát chè mát lạnh để “hạ hỏa”.
Сладкий суп из маша и таро:Вкусный и простой в приготовлении десерт для всей семьи, с ароматными бобами мунг, мягким таро и насыщенным кокосовым молоком; идеально подходит для того, чтобы освежиться в жаркий летний день.
Đậu xanh có thành phần dinh dưỡng rất cao. Bên cạnh thành phần chính là protid, tinh bột, chất béo và chất xơ, đậu xanh chứa rất nhiều vitamin E, B1, B2, B3, B6, vitamin C, tiền vitamin K, axit folic và các khoáng tố gồm canxi, magiê, kali, natri, kẽm, sắt… giúp bạn bổ sung dưỡng chất cho làn da.
Бобы мунг очень питательны. Помимо основных компонентов — белка, крахмала, жира и клетчатки — они содержат множество витаминов E, B1, B2, B3, B6, витамин C, провитамин K, фолиевую кислоту, а также минералы, включая кальций, магний, калий, натрий, цинк и железо… помогая восполнить запасы питательных веществ для гладкой и сияющей кожи.
Chè đậu đen nước cốt dừa: Đậu đen thường được dân gian sử dụng dưới nhiều dạng chế biến đơn giản như chè, kem, cháo, bánh tét, xôi, nhân bánh in, bánh trung thu... Trong đó món chè đậu đen nước cốt dừa không chỉ là món giải nhiệt ngày hè mà còn được mệnh danh là thần dược giảm mụn, mát gan hay giải độc tố.
Десерт из черной фасоли с кокосовым молоком:Черные бобы широко используются в народной кухне во многих простых блюдах, таких как сладкие супы, мороженое, каша, рисовые лепешки и блюда из клейкого риса. Среди них сладкий суп из черных бобов с кокосовым молоком — это не только освежающее летнее лакомство, но и чудодейственное средство от угревой сыпи, способствующее детоксикации печени и очищению организма от токсинов.
Vị ngọt nhẹ thơm bùi của hạt đỗ với hương vị đặc trưng hòa quyện với nước cốt dừa đặc sánh béo ngậy và vài giọt tinh dầu chuối khiến cốc chè thêm phần hấp dẫn. Để đậu đen nhừ và nhanh chín và giữ được vị bùi tự nhiên, khi ninh bạn cho vào một ít muối tinh.
Нежная сладость и аромат бобов в сочетании с насыщенным сливочным кокосовым молоком и несколькими каплями банановой эссенции делают этот десерт еще более привлекательным. Чтобы черные бобы быстро приготовились и сохранили свой естественный вкус, добавьте щепотку соли во время варки.
Chè bí đỏ cốt dừa: Bí đỏ không chỉ là đồ ăn bổ dưỡng hỗ trợ giảm cân mà còn có tác dụng chống lão hóa da bởi có hàm lượng sắt cao, các chất muối khoáng, giàu vitamin và các axít hữu cơ.  Bát chè bí đỏ múc ra sẽ có màu vàng cam đẹp mắt với độ sánh, mềm mượt và dùng nước cốt dừa rưới lên trên để trang trí hoa văn họa tiết thêm phần hấp dẫn.
Десерт из тыквы и кокосового молока:Тыква — это не только питательный продукт, способствующий снижению веса, но и омолаживающий эффект для кожи благодаря высокому содержанию железа, минералов, витаминов и органических кислот. Для приготовления вкусного десерта из тыквы и кокосового молока необходимо выбрать тяжелую, твердую тыкву с гладкой кожурой без пятен и дефектов, а также особенно свежую, не мягкую и не гнилую.
Muốn có món chè bí đỏ cốt dừa hấp dẫn thì bạn phải lựa chọn quả bí đỏ phải nặng, chắc tay, vỏ trơn nhẵn, không có các nốt hoặc vết trên quả và đặc biệt là phải còn tươi, không bị nhũn, thối. Phần xơ bên trong nên nạo bỏ hết để cho chè được mịn. Dùng đường phèn để nấu chè bí đỏ là ngon nhất, chè sẽ có vị thanh mát rất ngon. Nấu chè bí đỏ với bột sắn dây sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc.
Чтобы тыквенный десерт приобрел красивый оранжево-желтый цвет и гладкую, кремообразную консистенцию, удалите все волокнистые части. Использование леденцового сахара придаст тыквенному десерту освежающий и восхитительный вкус. Для усиления охлаждающего и детоксицирующего эффекта можно также добавить немного тапиокового крахмала.

Хоа Ле

(Синтетический)

СОПУТСТВУЮЩИЕ НОВОСТИ

0 0 0
х
5 освежающих и питательных для кожи десертов для жарких дней.
Google News
ПИТАТЬСЯ ОТБЕСПЛАТНОCMS- ПРОДУКТ ИЗНЕКО