5 распространенных ошибок при использовании зубной щетки

Если оставлять зубную щетку рядом с туалетом, всегда храня ее в пластиковом контейнере, это приведет к скоплению миллионов бактерий.

На сайте travelbeautyhealth указаны 5 распространенных ошибок, которые люди допускают при использовании зубной щетки.

Слишком долгое использование зубной щетки

По мнению экспертов в области здоровья зубов, ни в коем случае нельзя пользоваться зубной щеткой более 3 месяцев. Для профилактики кариеса и проблем с деснами следует менять зубную щетку 4 раза в год.

Размещение зубной щетки слишком близко к унитазу.

По мнению стоматологов, если расстояние между унитазом и держателем для зубной щетки слишком мало, зубную щетку следует хранить в герметичном контейнере, чтобы предотвратить попадание бактерий из унитаза на нее. Лучший способ – хранить зубную щетку в сухом месте, защищенном от солнечного света, после каждого использования.

Всегда храните зубную щетку в пластиковом контейнере.

Многие люди имеют привычку хранить зубные щетки в небольшом пластиковом контейнере; однако это ошибка, потому что, пока зубная щетка еще влажная, вода просачивается в пластик, что способствует размножению бактерий.

Лучший способ содержать зубную щетку в чистоте — хранить ее в герметичном стеклянном контейнере или стакане. Самое главное, головку щетки следует накрывать чистой тканью, которая будет служить защитой от бактерий.

Положите все зубные щетки членов семьи в одно и то же место.

Согласно одному исследованию, до 80% семей совершают эту ошибку. Размещение влажной зубной щетки рядом с сухой создает крайне благоприятную среду для размножения микроорганизмов.

Протрите зубную щетку зубной пастой.

Многие считают, что зубная паста — лучший способ чистки зубной щетки, но на самом деле обычная зубная паста не может удалить бактерии с щетки. Вот несколько советов, как поддерживать зубную щетку в чистоте:

- Замочите зубную щетку в кипятке: это ослабляет щетинки, но очень эффективно уничтожает миллионы бактерий, которые прилипают к зубной щетке. Этот метод следует применять раз в неделю.

— Время от времени замачивайте зубную щетку в уксусе на несколько минут, затем тщательно промывайте ее теплой водой.

Согласно VNE