5 продуктов для борьбы с раком простаты

Рак предстательной железы стал очень распространенным заболеванием, которое часто поражает репродуктивную систему мужчин.

По мнению экспертов, рак предстательной железы может стать убийцей номер 1, угрожающим мужскому здоровью в последние годы.

Предстательная железа (простата) расположена в шейке мочевого пузыря. Это важная железа мужской репродуктивной системы. Среди онкологических заболеваний рак предстательной железы (РПЖ) – распространённое заболевание, вызывающее серьёзные последствия для здоровья пациента. Наиболее подвержены заболеванию мужчины пожилого возраста, симптомы заболевания часто протекают бессимптомно, поэтому при отсутствии раннего выявления оно может привести к серьёзным последствиям.

Большинство людей знают, что зелёный чай может снизить риск рака простаты у мужчин. Но есть и другие продукты, которые могут предотвратить рак простаты.

Фактически, пять продуктов, включая соевые бобы, лук, семена тыквы, помидоры и киви, также могут защитить здоровье простаты:

1. Соевые бобы

Соевые бобы способны вырабатывать вещество, которое, попадая в организм человека, подавляет выработку мужских гормонов и защищает предстательную железу. По мнению экспертов, соевые бобы можно использовать для приготовления супа, который способствует отводу тепла из организма.

2. Лук

Лук содержит вещество под названием кверцетин, которое эффективно противодействует раку в организме человека. Согласно исследованиям, кверцетин может предотвращать аномальные изменения в клетках.

Лук также содержит селен, который борется с окислением, устраняя свободные радикалы и улучшая метаболизм клеток в организме человека. Вы можете употреблять сырой или варёный лук в ежедневном рационе. Кроме того, кверцетин содержится в яблоках, чае и красном вине.

3. Семена тыквы

Тыквенные семечки богаты жирными кислотами, необходимыми для поддержания нормальной функции предстательной железы. Мужчинам полезно употреблять тыквенные семечки каждый день, это способствует улучшению работы предстательной железы и профилактике рака.

4. Помидор

В томатах содержится вещество под названием ликопин, которое борется с окислением и устраняет свободные радикалы. Употребление томатов в умеренных количествах может эффективно снизить риск рака простаты у мужчин. Кроме того, достаточное потребление томатов может восполнить запасы различных питательных веществ в организме. Можно съедать от 50 до 100 граммов свежих томатов ежедневно.

5. Киви

Киви содержит множество аминокислот, витамин С, витамин В1, каротин, кальций, железо... Глутатион, содержащийся в киви, может ограничивать рост раковых клеток при раке простаты, печени, легких и кожи. Можно смешать 50 граммов измельченного киви с 250 мг кипяченой воды, подогреть и употреблять в качестве смузи два раза в день.

Причины рака простаты

- Мужчины старше 50 лет подвержены раку предстательной железы.

- Если у кого-то из родственников есть рак предстательной железы, то оставшиеся мужчины в семье подвержены более высокому риску развития этого заболевания, чем другие.

- Употребление слишком большого количества животных жиров увеличивает риск заболеваний.

- Люди, перенесшие вазэктомию, подвержены повышенному риску развития рака.

- Избыток мужских половых гормонов стимулирует рост раковых желез.

Симптомы рака предстательной железы

- Необъяснимая боль в области таза затрудняет ходьбу.

- Сначала затрудненное мочеиспускание или недержание мочи

- Ощущение жжения во время мочеиспускания

- Слабая, прерывистая струя мочи

- Ощущение полного мочевого пузыря после мочеиспускания

- Частые пробуждения ночью, чтобы помочиться

- Кровь в моче или сперме

- Болезненная эякуляция или невозможность эякуляции

- Боль или скованность в пояснице, бедрах и голенях

- Потеря веса, не связанная с изменениями в рационе питания

- Постоянные боли в костях, особенно в бедрах и спине

По данным AloBacsi.vn