Люди, часто управляющие автомобилем, склонны к развитию шейно-плечевого синдрома, шейного спондилоза, латерального эпикондилита, синдрома запястного канала, поясничного спондилоза и грыжи межпозвоночных дисков.

Доктор Ле Ван Ту, специалист по ортопедии в больнице Там Три Сайгон, отметил, что все больше людей страдают от заболеваний опорно-двигательного аппарата, связанных с неправильными навыками вождения и сидячей позой. К числу наиболее распространенных заболеваний относятся:

синдром плеча и шеи

Шейно-плечевой синдром часто встречается при длительном вождении автомобиля в одном положении. Пациенты обычно испытывают боль и скованность в шее, иррадиирующие в оба плеча, возможно, сопровождающиеся онемением плеч. Рентгенография шейного отдела позвоночника в этом случае обычно в норме. Лечение в основном включает применение противовоспалительных препаратов, миорелаксантов и обезболивающих средств.

Иллюстрация: жертва

Дегенерация шейного отдела позвоночника

К симптомам заболевания часто относятся боль и скованность в шее, иррадиирующие в плечи, возможно, сопровождающиеся онемением в плечах и одной или обеих руках, а также «хрустящий» звук при повороте или сгибании шеи. Рентгеновские снимки позвоночника покажут признаки дегенерации шейного отдела позвоночника.

Лечение в основном включает применение противовоспалительных препаратов, миорелаксантов, обезболивающих, добавок витаминов группы В, коррекцию остеопороза и физиотерапию.

Латеральный эпикондилит

Пациенты с этим заболеванием часто жалуются на боль и скованность в области наружной поверхности локтя, ограниченную пронацию предплечья и сильную боль при пальпации латерального надмыщелка.

При этом заболевании прием противовоспалительных, миорелаксантных или обезболивающих препаратов часто неэффективен. Инъекции кортикостероидов и гидрокортизона обеспечивают немедленное облегчение, но заболевание часто рецидивирует через 6 месяцев. Повторные инъекции могут привести к таким осложнениям, как остеопороз, повышение артериального давления, задержка жира, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также истончение кожи.

В настоящее время врачи часто используют PRP-терапию (терапию обогащенной тромбоцитами плазмой) для лечения латерального эпикондилита. Это новый, высокоэффективный метод, который полностью излечивает заболевание без осложнений.

синдром запястного канала

Этот синдром очень распространен во Вьетнаме. К распространенным симптомам относятся боль, усталость и онемение в кистях и пальцах, которые могут иррадиировать в предплечье, плечо и плечевой сустав. Симптомы усиливаются после длительного вождения и ослабевают при расслаблении рук и кратковременном встряхивании. Диагноз ставится на основании электромиографии (ЭМГ) обеих рук. Наиболее распространенным методом лечения является небольшая хирургическая операция по освобождению запястного канала.

дегенерация поясничного отдела позвоночника

Заболевание проявляется в различной степени, включая боли в спине, усталость, иногда судороги, ограничение подвижности при наклонах и сгибаниях, а также возможное онемение в спине и ягодицах. Рентгенография поясничного отдела позвоночника выявляет дегенерацию поясничного отдела. Лечение в основном включает противовоспалительные препараты, миорелаксанты, обезболивающие, добавки витамина B, физиотерапию и лечение остеопороза.

грыжа поясничного диска

Пациенты с грыжей межпозвоночного диска поясничного отдела часто жалуются на боли и скованность в спине, иногда с острой болью, ограниченную подвижность при наклонах и сгибаниях, а также могут испытывать онемение в спине, ягодицах и ногах. МРТ-сканирование выявляет грыжу диска различной степени (1, 2, 3 и 4). Грыжи 1 и 2 степени обычно лечатся противовоспалительными препаратами, миорелаксантами, обезболивающими, витаминами группы В, лечением остеопороза и физиотерапией. Грыжи 3 и 4 степени обычно требуют хирургического вмешательства.

Чтобы предотвратить заболевания опорно-двигательного аппарата, связанные с манерой вождения, подобные упомянутым выше, доктор Ле Ван Ту советует людям не садиться за руль надолго и останавливаться для отдыха, если поездка длительная. Во время вождения сидите прямо, сохраняя прямую осанку, как при стоянии, и избегайте переноски тяжелых грузов. Стоя на светофоре, опустите руки вниз, кончиками пальцев к земле, чтобы улучшить кровообращение в руках.

Согласно Алобачи