6 причин, по которым дети медленно растут в высоту, о которых должны знать родители.
(Baonghean.vn) - Рост ребенка может определяться генетикой или внешними факторами, такими как питание и физические упражнения, но некоторые дети страдают от задержки роста из-за ошибок родителей. Так каковы же причины задержки роста у детей?
 |
| Фосфор, распространенный ингредиент газированных напитков, может увеличивать выведение кальция из организма, потенциально замедляя рост ребенка. Кроме того, газированные напитки содержат большое количество сахара и CO2, создавая ложное чувство сытости и приводя к плохому аппетиту. Все эти факторы негативно влияют на будущий рост ребенка. |
 |
| Приготовление слишком соленого детского питания или неконтролируемое количество потребляемой ребенком соли может привести к задержке роста, поскольку соль может увеличить выведение минералов через мочевыводящие пути, особенно кальция. Чем больше соли ест ребенок, тем больше кальция выводится из организма, особенно у маленьких детей. |
 |
| Говядина содержит очень мало кальция и богата кислыми элементами, такими как фосфор и сера, что приводит к закислению крови. Это заставляет организм использовать кальций из пищи и костей для нейтрализации этих элементов, снижая усвоение кальция. Содержание белка в говядине также снижает усвоение кальция и нарушает баланс питательных веществ в пище. |
 |
| Гормоны роста, способствующие развитию костей, вырабатываются в наибольшем количестве во время глубокого сна, с 22:00 до полуночи, в три раза больше, чем в течение дня. Поэтому обильный прием пищи перед сном заставляет желудок работать, нарушая глубокий сон и влияя на уровень гормонов роста, что препятствует достижению детьми оптимального роста. |
 |
| Дети, часто страдающие диареей, расстройствами пищеварения или паразитарными инфекциями, если их не лечить, часто страдают от задержки роста в более позднем возрасте. По данным врачей, ребенок, перенесший семь эпизодов диареи в первые два года жизни, к семи годам будет на 3 см ниже своих сверстников; эта цифра увеличивается до 4,6 см, если ребенок заражен паразитическими червями. Следовательно, это также является причиной задержки роста у детей. |
 |
| Во-первых, родителям необходимо обеспечить детям достаточный сон, чтобы стимулировать стабильное выделение гормона роста. Эти гормоны наиболее активны ночью, во время сна. Поэтому, если дети недосыпают или спят нерегулярно, это повлияет на их рост. |
