7 уникальных полезных свойств листьев папайи для здоровья.

7 потенциальных способов использования листьев папайи

Симптомы, связанные с лихорадкой денге, поддаются лечению.

Одним из наиболее заметных лечебных свойств листьев папайи является их способность облегчать некоторые симптомы, связанные с лихорадкой денге. Хотя в настоящее время лекарства от лихорадки денге не существует, есть несколько методов лечения, которые могут контролировать симптомы заболевания, одним из которых являются листья папайи.

В трех исследованиях на людях, в которых участвовали сотни пациентов с лихорадкой денге, было установлено, что экстракт листьев папайи значительно повышает количество тромбоцитов в крови. Кроме того, терапия листьями папайи имела очень мало побочных эффектов и оказалась гораздо эффективнее традиционных методов лечения.

Это может помочь нормализовать уровень сахара в крови.

В соответствии сStyleline,В мексиканской народной медицине листья папайи широко используются в качестве натурального средства для лечения диабета и улучшения контроля уровня сахара в крови.

Исследования на мышах с диабетом показали, что экстракт листьев папайи обладает сильным антиоксидантным и гипогликемическим действием. Это объясняется способностью листьев папайи защищать клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, от повреждений и преждевременной гибели.

Однако нет научных доказательств того, что подобные эффекты могут наблюдаться у людей.

Это может способствовать улучшению пищеварения.

Чай и экстракты из листьев папайи часто используются в качестве альтернативной терапии для облегчения неприятных симптомов расстройства пищеварения, таких как вздутие живота, газы и изжога. Листья папайи содержат клетчатку — питательное вещество, поддерживающее здоровую функцию пищеварения, — и уникальное соединение, называемое папаином.

Одно исследование показало, что дополнительное применение порошка папаина, полученного из плодов папайи, уменьшает негативные симптомы со стороны пищеварительной системы, включая запор и изжогу, у людей с синдромом раздраженного кишечника.

Возможно, оно обладает противовоспалительным действием.

Многие препараты из листьев папайи широко используются для лечения внутренних и внешних воспалений, включая кожные высыпания, мышечные боли и боли в суставах. Листья папайи богаты питательными веществами и растительными соединениями с противовоспалительными свойствами, такими как папаин, флавоноиды и витамин Е.

Одно исследование показало, что экстракт листьев папайи значительно уменьшает воспаление и отек стоп у мышей с артритом. Однако ни одно исследование на людях не подтвердило эти результаты.

Это может способствовать росту волос.

Маски и соки из листьев папайи часто используются для улучшения роста волос и здоровья кожи головы, однако доказательства их эффективности в этих целях крайне ограничены.

Некоторые исследования показывают, что высокий уровень окислительного стресса в организме может способствовать выпадению волос. Употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами, может помочь снизить окислительный стресс и, следовательно, улучшить рост волос.

Это может способствовать здоровью кожи.

Листья папайи часто используются для приема внутрь или наружно с целью поддержания мягкой, чистой и молодой кожи.

Содержащийся в листьях папайи фермент папаин, расщепляющий белки, можно использовать местно в качестве отшелушивающего средства для удаления отмерших клеток кожи и потенциального уменьшения закупорки пор, врастания волос и акне.

Кроме того, ферменты, содержащиеся в листьях папайи, использовались для ускорения заживления ран, и одно исследование показало, что они минимизировали образование рубцовой ткани у кроликов.

Возможно, оно обладает противораковыми свойствами.

Листья папайи использовались в традиционной медицине для профилактики и лечения некоторых видов рака, однако современные исследования по этой теме все еще недостаточны.

Экстракт листьев папайи продемонстрировал значительный потенциал в подавлении роста клеток рака предстательной железы и молочной железы в исследованиях in vitro, однако ни в экспериментах на животных, ни на людях эти результаты не удалось воспроизвести.

Как приготовить чай из листьев папайи в домашних условиях

В настоящее время существует множество рецептов с использованием свежих листьев, сушеных листьев или даже в сочетании с другими ингредиентами, такими как лимон, лемонграсс и т. д.

Отварите сушеные листья папайи в воде.

По словам врачей больницы Винмец, если свежие листья папайи недоступны, из сушеных листьев папайи можно приготовить отвар, следуя этим инструкциям:

— Добавьте в кастрюлю около 2 литров фильтрованной воды и сушеные листья папайи.

— Доведите воду до кипения, затем уменьшите огонь и продолжайте варить.

— Варите смесь до тех пор, пока объем воды не уменьшится вдвое.

— Процедите чай, приготовленный из сушеных листьев папайи, и насладитесь им.

Отварите свежие листья папайи с лимоном.

Сок из свежих листьев папайи трудно пить из-за его горького вкуса. Поэтому мы можем сочетать свежие листья папайи с другими ингредиентами, чтобы создать более вкусный и приятный напиток.

Как это сделать:

— Тщательно промойте 10 листьев папайи и нарежьте их на мелкие кусочки.

— Смешайте свежие листья папайи с теплой водой.

— Процедите полученную смесь через сито или марлю.

Затем добавьте немного приготовленного лимонного сока (из половины лимона).

— Добавьте 2-3 столовые ложки сахара в смесь воды из листьев папайи и лимонного сока; если вы не любите сахар, можете использовать мед.

— Если смесь слишком густая, добавьте около 240 мл фильтрованной воды, затем продолжайте взбивать до получения однородной массы.

— Охладите приготовленный чай из листьев папайи в холодильнике, затем наслаждайтесь.

Свежие листья папайи отварить с лемонграссом.

— В кастрюлю налейте 2 литра чистой воды, добавьте 10 граммов сушеной лемонграсса и 90 граммов листьев папайи, затем доведите до кипения.

— Как только вода закипит, уменьшите огонь и варите на медленном огне еще 30 минут.

— Выключите огонь, процедите воду из листьев папайи и пейте её в течение дня.