7 вещей, на которые следует обратить внимание при уходе за кожей в холодную погоду

Чтобы иметь молодую и яркую кожу, нельзя игнорировать следующие 7 моментов, на которые следует обратить внимание при уходе за лицом.

Используйте увлажняющий крем

Сухая погода часто делает кожу ещё суше, но при этом она непреднамеренно лишает её естественной влаги, в результате чего кожа теряет влагу и становится сухой и стянутой. Поэтому привычку использовать увлажняющий крем для сухой кожи или увлажняющий гель для жирной кожи необходимо поддерживать утром и вечером.

Выберите правильное очищающее средство

Из-за сухой погоды ваша кожа станет гораздо более чувствительной, особенно если у вас сухая кожа, склонная к шелушению. Поэтому выбор мягкого очищающего средства — эффективный шаг в качестве обязательного условия вашего утреннего или вечернего ухода за кожей. Выбирайте очищающие средства, которые увлажняют, а не очищают кожу. Особенно важно использовать средства с нейтральным pH от 4,5 до 6, чтобы сбалансировать pH кожи.

Никогда не умывайтесь слишком горячей водой.

Тёплая вода расширяет поры, помогая коже лучше дышать, регулируя кровообращение в организме, создавая ощущение свежести и здоровья. Однако использование слишком горячей воды с высокой температурой может повредить структуру эпидермиса кожи, а более быстрая утечка воздуха приведёт к её сухости, что во многих случаях может вызвать зуд.

Вам следует пить много воды.

Вода — лучшее средство для улучшения работы кровеносной системы организма, что способствует регуляции выделения необходимых питательных веществ для кожи и всего организма. Восполнение большого количества воды в организме — наиболее эффективная терапия в уходе за кожей в сочетании с нанесением увлажняющего крема.

Ешьте много зеленых овощей

Изменение привычек питания — это долгосрочный способ улучшить здоровье кожи. Активно употребляйте в пищу много зелёных овощей и фруктов, таких как помидоры, салат, апельсины, виноград, киви и яблоки, чтобы восполнить запасы витаминов в организме. Витамин С, в частности, способствует восстановлению эластичности кожи и укреплению иммунитета.

Питайте и ухаживайте за кожей с помощью натуральных масок

Не злоупотребляйте увлажняющими средствами и кремами для кожи, а используйте натуральные продукты. Использование таких натуральных продуктов, как яичные белки, мёд, алоэ вера... для лица будет очень эффективным и безопасным для кожи. Это высокоэффективный способ преобразить лицо, не требующий больших затрат и абсолютно безопасный для всех типов кожи.

Используйте солнцезащитный крем

Многие из вас до сих пор считают, что без солнечного света защищать кожу не нужно. Однако UVA-лучи всё равно могут проникать сквозь прохладные облака и напрямую воздействовать на кожу, вызывая такие повреждения, как пигментные пятна, мелазма и веснушки... Поэтому эффективный способ защиты кожи от солнца — это выработать привычку ежедневно использовать солнцезащитный крем для лица.