7 навыков, которым нужно научить свою дочь до того, как ей исполнится 13 лет

Половое созревание — это время, когда у девочек формируются устойчивые гендерные стереотипы. Родителям нужно знать 7 навыков, которым нужно научить девочек до 13 лет.

Вот семь навыков, которым вы можете научить свою дочь до того, как ей исполнится 13 лет.

1. Уважайте и выражайте свои чувства.

Типичные девушки эмоциональны и, как правило, очень хорошо умеют их выражать, поэтому, когда эмоции их переполняют, они часто теряют рассудок.

Мы часто предполагаем, что девочки и эмоции идут рука об руку, к лучшему или к худшему, и забываем учить наших девочек эмоциональному интеллекту, который, по словам Симмонса, является способностью выражать все оттенки эмоций.

Родители должны учить своих дочерей выражать свои самые сильные эмоции и отношения. Они могут делать это, формируя собственные эмоции и развивая словарный запас, например, «грустно», «радостно», «беспокойно», «испугано», «зло» и т. д.

И когда дочери выражают свои истинные чувства, родителям следует поощрять их, а не отрицать или оспаривать.

2. Научитесь быть терпимым к себе.

Легко быть самым строгим критиком, говорят они. Но девушки по природе своей стремятся угодить окружающим. Поэтому, когда они терпят неудачу, они часто чувствуют, что подвели всех.

Исследования показали, что девочки-подростки более склонны испытывать пессимизм в случае неудач, что приводит к более высокой вероятности впадения в депрессию.

Чтобы избежать этого, по словам мистера Симмонса, родителям следует учить детей справляться с неудачами, а дочерей — быть терпимыми к себе, а не винить себя. Таким образом, их дочери смогут подняться после падения и полюбить себя больше.

3. Научитесь хорошо относиться к своему телу.

В настоящее время череда реалити-шоу затмевает способность к индивидуализации, из-за чего девушки не знают, как ставить себя выше своих желаний.

Один из способов для девочек развить позитивное, целостное отношение к своему телу — это спорт. Физическая активность помогает им лучше понимать своё тело и напрямую влияет на самосознание и уверенность в себе.

Но даже девушка, уверенная в себе, часто стыдится своего тела и сексуальности.

Мистер Симмонс советует родителям говорить с дочерьми об их теле с раннего возраста. Им следует объяснять детям, что нужно уважать собственное тело и подчёркивать, что оно принадлежит им.

По словам мистера Симмонса, «когда девушка испытывает дискомфорт из-за своего тела, она часто не выражает свои истинные чувства и больше озабочена тем, чего хотят другие люди».

4. Учитесь у дружбы

Девушки часто придают слишком большое значение дружбе и слишком зацикливаются на ней. Но не стоит недооценивать женскую дружбу. Она учит девочек самоутверждаться, идти на компромиссы и устанавливать границы.

Родители должны рассматривать дружбу как пример здоровых отношений и того, как она взаимодействует с другими. Симмонс советует поощрять девочек к честному общению и саморазвитию, обучая их навыкам, которые пригодятся им во взрослой жизни.

5. Узнайте, как бороться с насилием

Ни один родитель не хочет слышать о насилии над детьми. Бороться с ним непросто, поскольку оно зависит от множества факторов: общения, дружеских отношений и эмоциональной устойчивости родителей. Цифровое насилие ещё больше усложняет ситуацию.

По словам Симмонса, девочка подвергается насилию, когда не умеет справляться со своими эмоциями. Подвергнувшись насилию, девочки часто чувствуют себя беспомощными и не могут постоять за себя. В таких случаях убедитесь, что они разговаривают с собой и обращаются за помощью к взрослым. Научите девочек держаться подальше от плохого и бесчеловечного.

Многие родители непреднамеренно поощряют оскорбительное поведение и вмешиваются, когда у их дочерей возникают проблемы. Но Симмонс говорит, что им следует научить детей самостоятельно оценивать, хороши ли отношения или нет.

6. Научитесь уважать свою гендерную идентичность

Джули Менчер, психолог и эксперт по гендерным вопросам и ЛГБТ, утверждает, что девочки узнают о гендерной идентичности с раннего возраста. Проблема в том, что гендер — это не только мужской или женский пол.

Менчер рекомендует родителям использовать языковые средства для обучения детей вопросам секса и сексуальности, уделяя особое внимание развитию их гендерной идентичности, а не просто принадлежности к мужскому или женскому полу. Открытость в общении и отношениях поможет девочкам чувствовать себя увереннее в отношении своего пола, каким бы он ни был.

7. Развивайте лидерские качества

Существует множество примеров влиятельных женщин-лидеров, таких как Хиллари Клинтон, Серена Уильямс и Ангела Меркель, «Женщина года» по версии журнала Time. Но девочкам часто трудно развить лидерские качества, потому что им всё ещё сложно выражать свои истинные чувства, любить себя или защищаться от насилия.

Однако родителям следует принимать меры для развития лидерских качеств у своих дочерей. Отцы могут участвовать в домашних делах, например, в воспитании детей, а матери могут подавать пример, взяв на себя определённые лидерские роли на работе или в общественной жизни.

По словам г-на Симмонса, спорт — это также способ развить лидерские качества у девочек.

Освоить эти навыки может быть непросто, но девочка, которую обучает и практикует в этом деле взрослый, которому она доверяет, имеет больше шансов стать достаточно уверенной и компетентной, чтобы вступить в период полового созревания.

По данным Gia dinh.net