8 видов продуктов, которые чем больше вы едите, тем больше вы «кормите» рак

Причиной рака принято считать нарушения внутри организма (на их долю приходится более 10%); более 80% случаев рака связаны с факторами окружающей среды, среди которых: ненаучный образ жизни, вредные привычки и пороки, такие как курение, употребление алкоголя, небезопасное и нерациональное питание, небезопасный секс... Кроме того, существуют факторы, связанные с профессиональной деятельностью и загрязнением окружающей среды.

Вот продукты, которых следует избегать как можно чаще, если вы не хотите способствовать росту раковых клеток.

Генетически модифицированные продукты:Эти продукты питания поступают на рынок с пугающей скоростью. Эксперты сходятся во мнении, что перед тем, как продукты с ГМО поступят в продажу, не проводится комплексное тестирование.

Другими словами, никто, включая производителей и изготовителей генетически модифицированных продуктов питания, не знает, какое долгосрочное воздействие эти продукты окажут на здоровье человека.

Попкорн в микроволновке:Этот продукт всегда был в центре дебатов о раке во всем мире. Используемые кукурузные зерна и масло не только потенциально генетически модифицированы, но и испарения искусственного ароматизатора сливочного масла, содержащего диацетил, токсичны для человека.

Приготовьте органический попкорн по старинке — он вкуснее, не выделяет вредных испарений и является более полезным выбором для вас.

Консервы:Главный виновник — упаковка консервных банок, содержащая бисфенол А (БФА), который, как доказано, изменяет клетки мозга и генетическую структуру. Защитите свою ДНК, употребляя свежие продукты.

Мясо на гриле:Хотя блюда, приготовленные на гриле, всегда восхитительны на вкус, учёные обнаружили, что при воздействии на мясо большого пламени при высоких температурах образуются гетероциклические амины (ГКА) и полициклические ароматические углеводороды (ПАУ). Эти соединения легко повреждают клетки и вызывают рак. Тщательная прожарка красного мяса на гриле изменяет его химическую и молекулярную структуру.

Рафинированный сахар:Рафинированный сахар (и продукты, приготовленные с его использованием) вызывают скачки уровня инсулина и способствуют росту раковых клеток.

Здоровый вариант — органический мёд и кокосовый сахар. Онкологи теперь используют препараты от диабета для борьбы с раковыми клетками.

Соленые, маринованные и копченые продукты:В этих продуктах часто содержатся консерванты, такие как нитраты, которые используются для продления срока годности.

Добавки, используемые в обработанных продуктах, со временем могут накапливаться в организме. В конечном итоге они повреждают клетки и приводят к заболеваниям, включая рак. При копчении продуктов при высоких температурах нитраты преобразуются в гораздо более опасные нитриты.

Газированные напитки:Газированные напитки были в центре споров о здоровье на протяжении последних двух десятилетий. Они содержат кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (HFCS) и множество других химикатов, что делает их крайне вредными для здоровья.

Эти напитки не имеют никакой питательной ценности и лишают ваш организм питательных веществ, которые он получает из другой пищи.

Белая мука:Белая мука — это не просто пшеничный продукт, обработанный хлором для отбеливания. Высокое содержание хлора в ней может легко вызвать диабет и рост раковых клеток.