8 опасных привычек за рулем

1. Слушайте музыку и подпевайте.

Увлеченность прослушиванием музыки и подпеванием может вызвать у водителей чувство эйфории, заставить их забыть о руле, потерять концентрацию на окружающем пространстве и повысить вероятность потери контроля в неожиданных ситуациях.

2. Наденьте наушники.

Несомненно, использование наушников за рулём позволяет принимать важные телефонные звонки, сохраняя при этом контроль над рулём обеими руками. Однако исследования показывают, что водители чаще страдают от сонливости, сосредотачиваясь на звуках из наушников и игнорируя или забывая об окружающих предупреждающих сигналах, таких как сигналы других автомобилей, обращения пассажиров или людей снаружи.

3. Носите обувь на высоком каблуке.

Ношение высоких каблуков может нарушить координацию между педалями тормоза и газа, а также педалью сцепления. Высокие каблуки и шлепанцы могут легко привести к соскальзыванию ноги с педали тормоза в экстренных ситуациях. Поэтому наиболее подходящим аксессуаром для женщин за рулем будут сандалии или туфли на плоской подошве.

4. Поставьте ноги на приборную панель.

В экстренной ситуации, если автомобиль попадет в аварию, человек, сидящий на этом месте, получит самые серьезные травмы, поскольку сработает подушка безопасности, и неизвестно, что может произойти в дальнейшем.

5. Спите рядом с водителем.

Наука доказала, что, увидев, как кто-то зевает, вы тоже начинаете зевать. Юрген Зулли, исследователь сна и профессор психологии в Регенсбургском университете, говорит, что если пассажир рядом с вами заснет, это вызовет сонливость и у водителя.

6. Отправка текстовых сообщений или телефонные звонки

Отправка текстовых сообщений или ответы на телефонные звонки отвлекают нас от вождения, снижают концентрацию внимания и увеличивают риск аварий. Исследования показывают, что чрезмерное использование телефона может ухудшить способность водителя видеть дорогу впереди и замедлить его реакцию.

7. Перевозка домашних животных

Привоз домашних животных может отвлекать водителей. Они могут мешать вам, и вы даже можете их погладить. Чтобы обеспечить безопасность как себе, так и своему питомцу, оставляйте их дома.

8. Вождение автомобиля на коленях или локтях.

Управление автомобилем с опорой на колени — очень плохая привычка, которая ухудшит вашу способность реагировать на опасные ситуации и объезжать препятствия. Поэтому всегда управляйте автомобилем обеими руками и никогда не используйте локти или колени для управления рулем без необходимости, даже на короткое время.