9 непредсказуемых последствий депрессии

(Baonghean.vn) — Депрессия — это проявление психического заболевания. Она может привести к снижению иммунитета, колебаниям артериального давления или, что хуже всего, вызвать желание покончить жизнь самоубийством.

Причины депрессии:

Существует множество причин депрессии:

- Из-за генетики

- Психологический дисбаланс, такой как длительный стресс: может возникнуть, когда вы испытываете сильный психологический шок, например, потеря близкого человека или что-то слишком шокирующее для вас.

- Вследствие последствий органических заболеваний: после черепно-мозговой травмы, инсульта...

Иллюстрация фото.

Легко узнаваемые симптомы депрессии:

- Чувство скуки и пустоты.

- Трудности с концентрацией внимания, забывчивость.

- Постоянно чувствую усталость, ничего не хочется делать.

- Чувство вины, бесполезности, недостойности.

- Бессонница или излишний сон.

- Раздражительный, злой.

- Снижение интереса к повседневным занятиям или хобби.

- Снижение аппетита, потеря веса или переедание.

- Размышления о смерти, суицидальные мысли или поведение.

- Кроме того, у многих пациентов с депрессией наблюдаются также симптомы головной боли, боли в груди, расстройства пищеварения...

Последствия депрессии

1. Сердечно-сосудистые заболевания

Иллюстрация фото.

Депрессия может оказывать серьёзное воздействие на сердце. Если уровень депрессии слишком высок, она может даже привести к смерти или сердечному приступу. Это связано с тем, что при депрессии сердечная мышца подвержена воспалению из-за недостатка кислорода, что может привести к сердечному приступу. Поэтому пациентам с сердечными заболеваниями следует избегать даже самых лёгких проявлений депрессии.

2. Снижение иммунитета

Регулярная депрессия может ослабить вашу иммунную систему и сделать вас более восприимчивым к простуде и гриппу. Ослабление иммунной системы вызвано выработкой гормонов стресса и их длительным сохранением в организме. Это также объясняет, почему в наши дни мы более подвержены простуде и гриппу, поскольку часто находимся в состоянии стресса и депрессии.

3. Потеря аппетита

Когда вам скучно, вы подавлены или испытываете стресс, вы, как правило, едите двумя способами: много или вообще не едите. Изменение пищевых привычек приводит к изменению метаболизма и влияет на аппетит, что может привести к быстрому набору или потере веса.

4. Бессонница ночью

Когда вы в депрессии, вам может быть трудно заснуть, потому что ваш разум неспокойный и постоянно думает. Кроме того, ваш сон легко прерывается, вы можете просыпаться среди ночи и с трудом заснуть снова. Это сильно влияет на ваше здоровье и концентрацию внимания, а также усиливает стресс.

5. Головная боль и боль в спине

Депрессия может даже вызывать головные боли и боли в спине. Хотя депрессия не вызывает боли в спине напрямую, она может привести к другим последствиям, таким как набор веса, потеря веса, физический стресс, недостаток сна, неправильное питание, обезвоживание... и эти последствия приведут к другим последствиям, таким как головные боли и боли в спине.

6. Колебания артериального давления

Когда вы находитесь в депрессии, ваш организм естественным образом вырабатывает гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин. Эти гормоны стресса могут влиять на артериальное давление и частоту сердечных сокращений, вызывая ослабление артерий. Это приводит к образованию бляшек в артериях, блокируя кровоток и в конечном итоге вызывая инфаркты и инсульты.

7. Усталость

В состоянии депрессии вы, как правило, чувствуете усталость и быстрее теряете энергию. Из-за недостатка энергии вы не сможете выполнять даже простые действия. Однако усталость также может быть вызвана недостатком сна или болями.

8. Снижение сексуального влечения

У людей, длительно страдающих депрессией, могут возникнуть проблемы в сексуальной жизни, в частности, депрессия приводит к снижению сексуального влечения. У мужчин последствиями депрессии для сексуальной жизни может стать анэякуляция, а у женщин — недостаточное количество влагалищной смазки, преждевременная эякуляция и эректильная дисфункция.

9. Хочу покончить жизнь самоубийством

Иллюстрация фото.

Из-за своего комплекса неполноценности они считают себя обузой для всех, лишними, недостойными тратить еду и питье, недостойными жизни. Из-за этой мысли многие люди в депрессии совершают негативные поступки, которые они считают наказанием, необходимым для уменьшения чувства вины и душевного комфорта, например, самоистязание, желание покончить жизнь самоубийством или даже покончить с собой и т. д. Обратите внимание на своих близких: если у них есть эти признаки депрессии, обратитесь к врачу за поддержкой.

Цветок груши

(Синтетический)