Кто подвержен дефициту витамина D?

Дефицит витамина D существенно влияет на функции организма, поэтому для предотвращения риска заболевания необходим своевременный и правильный прием добавок.

Исследования показывают, что дефицит витамина D затрагивает людей всех возрастов: от пожилых и молодых до детей. Рацион питания также способствует повышению риска, если в нём отсутствует молоко или продукты, богатые витамином D. Большинство людей с низким уровнем витамина D в крови не обращают внимания на симптомы. Факторы риска включают: ожирение, расстройства пищеварения...

Помимо диеты и вышеперечисленных рисков, дефицит витамина D также часто встречается у людей, которые редко бывают на улице или имеют привычку выходить на улицу, но носить слишком много одежды.

Дефицит витамина D существенно влияет на функции организма, поэтому для предотвращения риска развития некоторых заболеваний, особенно у детей младшего возраста в период их развития, необходимо своевременно принимать соответствующие добавки. Дефицит витамина D влияет на процесс роста детей.

По данным журнала «Здоровье и жизнь»