Кто подвержен риску дефицита витамина D?

Дефицит витамина D существенно влияет на различные функции организма, поэтому для предотвращения риска заболеваний необходима своевременная и адекватная его восполнение.

Исследования показывают, что дефицит витамина D поражает все возрастные группы: от пожилых людей и молодых взрослых до младенцев. Факторы питания также повышают риск, если в рационе отсутствует молоко или другие продукты, богатые витамином D. Большинство людей с низким уровнем витамина D в крови не замечают симптомов. Факторы риска включают ожирение и расстройства пищеварения.

Помимо диеты и вышеупомянутых факторов риска, дефицит витамина D также часто встречается у людей, которые мало времени проводят на открытом воздухе, или у тех, кто находится на открытом воздухе, но носит слишком защитную одежду.

Дефицит витамина D существенно влияет на различные функции организма; поэтому для предотвращения риска развития некоторых заболеваний, особенно у маленьких детей в период их развития, необходима соответствующая и своевременная добавка витамина D, поскольку дефицит витамина D негативно сказывается на их росте.

Согласно данным организации «Здоровье и жизнь»