Неправильное употребление маракуйи крайне опасно.

Маракуйя — один из самых богатых питательными веществами фруктов, который часто используется для приготовления вкусных и привлекательных напитков. Однако при неправильном использовании маракуйя может представлять непредсказуемую опасность для здоровья.

Маракуйя — питательный фрукт

Маракуйя (также известная как маракуйя) родом из Бразилии, завезена во Вьетнам в начале XX века. Это очень необычный фрукт: шаровидной формы, при созревании приобретающий свежий сливовый цвет. Мякоть маракуйи жёлтая, кисловатая на вкус и с приятным ароматом.

Маракуйя считается одним из самых питательных фруктов, содержащим множество питательных веществ и витаминов, необходимых организму, он не только полезен для здоровья, но и способствует гладкости кожи.

- Маракуйя содержит много видов аминокислот, таких как тирозин, глицин, валин... подходит при физической слабости.

- Маракуйя богата витамином А и витамином С, которые оказывают омолаживающее действие на кожу, улучшают зрение, полезны для сердечно-сосудистой системы, полезны для беременных женщин и людей, страдающих бессонницей.

- Маракуйя богата клетчаткой, белком и другими необходимыми минералами и витаминами, не вызывает ожирения, уменьшает головные боли и подходит людям с повышенным кровяным давлением.

— В частности, маракуйя полезна для пищеварительной системы, предотвращая запоры. Кроме того, содержащиеся в ней питательные вещества помогают предотвратить рост раковых клеток.

Вредные последствия неправильного употребления маракуйи

Маракуйя имеет множество полезных для здоровья свойств, но если злоупотреблять этим фруктом или использовать его неправильно, это может нанести непредсказуемый вред вашему здоровью и вызвать побочные эффекты, которых вы не можете ожидать.

Причины образования камней в почках:У людей с язвой желудка, если они часто и много употребляют маракуйю, содержащиеся в ней органические кислоты могут вызывать образование камней в почках.

Аллергены:При умеренном употреблении маракуйи могут возникнуть крапивница, затрудненное дыхание и даже отёк Квинке. Кроме того, чрезмерное употребление маракуйи может вызвать побочные эффекты, такие как рвота, усталость, нарушение ясности сознания и т. д.

Склонны к аппендициту:Если вы глотаете слишком много семян маракуйи в течение длительного времени, у вас часто развивается аппендицит или дивертикулит.

Риск кровотечения и сонливости:При неправильном применении некоторые ингредиенты маракуйи могут вступать в реакцию с седативными средствами и некоторыми травами, вызывая чувство постоянной сонливости. В частности, в сочетании с антикоагулянтами маракуйя может вызывать повышенную кровоточивость.

При появлении вышеперечисленных симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу для обследования и лечения. Беременным женщинам и кормящим матерям не рекомендуется злоупотреблять маракуйей.

Как выбирать, хранить и использовать маракуйю

- Вам следует выбирать маракуйю яркого цвета, ровные плоды, без вмятин, со слабым ароматом, слегка сожмите маракуйю, чтобы почувствовать ее небольшую твердость.

- Чтобы сохранить маракуйю, её необходимо тщательно промыть, дать стечь воде в течение 5-10 минут, затем плотно завязать в полиэтиленовый пакет и положить в холодильник. Обратите внимание: если сок из маракуйи уже приготовлен, чтобы сохранить его прохладным в холодильнике, горлышко банки нужно обернуть прозрачной целлофановой бумагой. Сок следует употребить в течение 24 часов.

- Употребляйте не более 1-2 плодов маракуйи в день. Суточную дозу следует разделить на небольшие порции, чтобы избежать аллергии и побочных эффектов.

- Лучший способ — отфильтровать семена маракуйи и оставить только мякоть, чтобы избежать непредсказуемых рисков для здоровья.

- Вы можете использовать маракуйю различными способами, чтобы приготовить такие привлекательные блюда, как торты, желе из маракуйи, или превратить ее в привлекательные безалкогольные напитки, чтобы воспользоваться замечательными полезными свойствами маракуйи в наиболее подходящем количестве.