Что есть при изжоге?

November 18, 2016 17:26

Кислотный рефлюкс часто вызывает неприятные ощущения, такие как боль в груди, изжога во сне, тошнота и сухой кашель. Ниже перечислены некоторые суперпродукты, которые следует употреблять, чтобы свести к минимуму или предотвратить это состояние.

Nên ăn gì khi bị trào ngược axit? ảnh 1

Сельдерей:Сельдерей практически не содержит калорий, имеет высокое содержание воды и является хорошим выбором, если вы страдаете от изжоги.

Nên ăn gì khi bị trào ngược axit? ảnh 2

Свежий овощной салат:Салаты из свежих овощей отлично помогают бороться с изжогой. Поэтому увеличьте потребление салатов, содержащих помидоры, оливки, брокколи и лук, чтобы лечить изжогу и улучшить пищеварение.

Nên ăn gì khi bị trào ngược axit? ảnh 3

Укроп:Фенхель имеет pH 6,9, что делает его очень полезным при изжоге и считается средством, улучшающим работу желудка.

Nên ăn gì khi bị trào ngược axit? ảnh 4

Банан:Бананы — очень питательный продукт. Кроме того, они полезны для людей, страдающих изжогой, поскольку их pH составляет 5,6.

Nên ăn gì khi bị trào ngược axit? ảnh 5

Алоэ:Алоэ вера обладает неплохими косметическими свойствами для женщин, а также является средством от изжоги. Можно снять зеленую внешнюю оболочку растения, извлечь весь гель и добавить его в стакан воды, чтобы выпить после еды.

Nên ăn gì khi bị trào ngược axit? ảnh 6

Имбирь:Имбирь очень эффективен в уменьшении симптомов тошноты. Доказано, что содержащиеся в имбире соединения снижают кислотность желудка, возвращая ее к умеренному уровню и обеспечивая нормальное функционирование пищеварительной системы. Сразу после еды можно выпить чашку свежего имбирного чая, чтобы облегчить симптомы изжоги или проблем с желудком в целом.

Согласно данным лейбористской партии

СОПУТСТВУЮЩИЕ НОВОСТИ

0 0 0
х
Что есть при изжоге?
Google News
ПИТАТЬСЯ ОТБЕСПЛАТНОCMS- ПРОДУКТ ИЗНЕКО