Дядя Хо — яркий пример поддержания хорошего здоровья.

(Baonghean.vn) - Президент Хо Ши Мин не только призвал всю нацию улучшить свое здоровье, но и сам стал ярким примером духа активного и творческого подхода к улучшению своего здоровья во имя Отечества и народа.

При жизни президент Хо Ши Мин однажды сказал: «Если каждый гражданин слаб, то слаба вся страна; если каждый гражданин здоров, то сильна вся страна. Занятия спортом и укрепление здоровья — долг каждого патриотически настроенного гражданина».

Даже в годы своего пребывания во Франции президент Хо Ши Мин заботился о своем здоровье, чтобы быть готовым к длительной революционной деятельности. В холодные зимние месяцы, перед тем как отправиться на работу, он клал два кирпича в кухонную печь гостиницы, где останавливался. Вечером он вынимал кирпичи, заворачивал их в старые газеты и использовал в качестве матраса, чтобы согреться.

Во время своего пребывания в России, даже в суровую зиму, президент Хо Ши Мин регулярно вставал рано, чтобы заниматься спортом без оборудования, используя гантели и эластичные ленты... А в провинции Юньнань (Китай), в тесных жилых помещениях и работая тайно во многих местах, президент Хо Ши Мин продолжал регулярно заниматься спортом, совмещая это с уборкой дома и сада.

Дядя Хо вернулся во Вьетнам из Китая 8 февраля 1941 года и остановился в горном районе Каобанг. Где бы он ни находился — в пещере Пак По, в хижине Хуой Нам или на партизанской базе Лам Сон в горах — он всегда придерживался привычного распорядка дня: ел, жил, учился и занимался повседневными делами.

Дядя Хо занимался боевыми искусствами со своими телохранителями.

Дядя Хо имел привычку избегать переедания, заниматься спортом по утрам, не дремать, а после обеда работал в саду и носил дрова для жителей деревни... Ветераны революционного движения также рассказывали, что в период, предшествовавший 18-му заседанию Центрального комитета партии в 1941 году, каждое утро дядя Хо ходил в хижины, чтобы разбудить всех для занятий спортом у ручья Хуой Нам, затем некоторое время занимался земледелием и купался в ручье, прежде чем приступить к своим исследованиям и написанию трудов.

Находясь в Лючжоу (Китай), президент Хо Ши Мин регулярно занимался физическими упражнениями. Во многие дни он практиковал тайцзицюань и пробегал 4-5 км, а затем шел к реке купаться, даже в очень холодные дни. Благодаря этим регулярным упражнениям он пережил тяжелую болезнь перед всеобщим восстанием в августе 1945 года. Вернувшись в Ханой в 1945-1946 годах, несмотря на свой напряженный график, президент Хо Ши Мин сохранил привычку рано вставать для занятий спортом.

Дядя Хо играл в волейбол с охранниками.

Признавая важность и практическую значимость физического воспитания и спорта, Хо Ши Мин, будучи президентом Временного правительства независимого Вьетнама, 30 января 1946 года подписал Указ № 14 о создании Центрального управления физического воспитания при Министерстве молодежи. Он понимал, что физическое воспитание необходимо для улучшения здоровья нации и укрепления вьетнамской нации.

В конце марта 1946 года президент Хо Ши Мин лично написал обращение к всей стране с призывом к участию в физических упражнениях. Это обращение было впервые опубликовано в газете «Куу Куок» 27 марта 1946 года. Так зародилось движение «Здоровье для нации», которое в 1946 году было с энтузиазмом запущено по всей стране Центральным управлением физического воспитания.

В своем обращении президент Хо Ши Мин наставлял нас: «Каждый день, просыпаясь, делайте небольшую зарядку. Если вы будете заниматься спортом каждый день, ваша кровь будет циркулировать лучше, ваше настроение будет приподнятым, а это будет залогом хорошего здоровья… Я сам занимаюсь спортом каждый день». Сам президент Хо Ши Мин был ярким примером физической активности, которому каждый из нас должен следовать. Он регулярно тренировался с кадрами и солдатами, занимаясь бегом, ходьбой, плаванием, восхождением на горы, игрой в волейбол и т.д.

Он не только регулярно занимается боевыми искусствами и играет в волейбол, но и усердно берет уроки плавания.

Он неоднократно посещал тренировочные базы в Нячанге (ныне Дворец культуры дружбы), на площади Большого театра и на стадионе SEPPO (ныне стадион Ханг Дай) рано утром, чтобы поддержать общие военные и спортивные тренировочные занятия. 8 марта 1946 года он сделал церемониальный удар по мячу, открывшем матч между молодежной командой Национального спасения Хоанг Дьеу и командой Национальной гвардии.

В период с 1954 по 1975 год дядя Хо много времени уделял спорту: он смотрел товарищеский футбольный матч между командами Ханоя и кхмеров на стадионе Ханг Дай (июнь 1957 г.), присутствовал на церемонии открытия стадиона Ханг Дай и футбольном матче между командами Пномпеня (Камбоджа) и Ханоя (24 августа 1958 г.), посещал первый Северный молодежный чемпионат по плаванию (1958 г., бассейн Ба Динь), присутствовал на церемонии закрытия первого Ханойского спортивного фестиваля (1961 г.), принимал иностранные спортивные делегации и т.д.

Несмотря на то, что дядя Хо был лидером и главой государства, он, как и любой другой человек, усердно и старательно поддерживал свою физическую форму. Именно это делало его таким доступным и простым в общении.

19 декабря 1966 года, встречая вьетнамских спортсменов, триумфально вернувшихся с Азиатских игр Ганефа (включая таких известных спортсменов, как Чан Оань (стрельба), Чан Хуу Чи (легкая атлетика), Ву Тхи Сен (плавание) и др.), президент Хо Ши Мин обратился к ним со следующими наставлениями: «Борьба с американскими захватчиками была очень тяжелой и трудной, но наша армия и народ были полны решимости победить. Вы должны быть полны решимости добиться еще более высоких результатов. Для этого вы должны объединиться, помогать друг другу в тренировках и соревнованиях и усердно стремиться стать достойными спортсменами нашей героической нации».

Внимание президента Хо Ши Мина к спорту позволило создать вьетнамскую спортивную систему, которая является современной, научно обоснованной, передовой и богатой национальной самобытностью, и это достижение укрепило позиции вьетнамского спорта в регионе и мире.

В частности, помимо призывов ко всей нации к улучшению здоровья, президент Хо Ши Мин также являл собой яркий пример активного и творческого самодисциплинированного подхода к занятиям спортом на благо Родины и народа. Его практика физических упражнений и спорта остается для нас сегодня и для будущих поколений образцом для подражания.

Мир

(Синтетический)