Эффективное лекарство из лимонной цедры
Лимонную цедру часто выбрасывают, но при правильном сочетании с полезными лекарственными травами она может помочь вылечить кашель, уменьшить зубную боль, головную боль и помочь в лечении артрита.
По словам доктора Хюинь Тан Ву (Больница Медицинского и фармацевтического университета Хошимина, кампус 3), лимон — популярный цитрусовый фрукт, в котором чаще всего используются сок и мякоть. Однако лимонная кожура, которую часто выбрасывают, содержит большое количество клетчатки, витаминов и антиоксидантов, которые способствуют здоровью полости рта, иммунитета и сердечно-сосудистой системы, а также обладают противораковым потенциалом.
Лимонная цедра в сочетании с полезными лекарственными травами станет эффективным народным средством.
При кашле можно использовать лимонную цедру и корни, смешанные с корой корня шелковицы, листьями туи, обжаренными до золотисто-коричневого цвета, а затем прокипятить, чтобы получить питьевую воду. Другой способ — использовать лимонную цедру вместе с листьями тамаринда с жёлтыми цветками, шнитт-луком, листьями речных косточек, семенами горькой дыни и квасцами. Можно добавить немного сахара, чтобы вода была легче пить.
При зубной боли и кариесе можно использовать свежую лимонную цедру, кору гибридного дерева, корень дикого баклажана и кору канареечника, доведя их до кипения и подержав во рту 5–10 минут. Эта смесь помогает снять боль и дезинфицировать поражённый участок зуба.
При гриппе или головной боли можно распарить смесь из лимонной цедры и листьев, листьев бамбука, листьев грейпфрута, базилика, хризантемы, мяты, чеснока и лемонграсса. Когда лекарство закипит, оно источит приятный аромат. Распарьте всё тело, чтобы оно пропотело и помогло облегчить простуду.
Существует множество способов применения лимонной цедры при артрите. Один из них — замочить лимонную цедру в листьях эвкалипта и оливковом масле на две недели, затем намочить в этой смеси чистую ткань и приложить к больному суставу на ночь. Второй способ — прокипятить лимонную цедру, чтобы получить воду для питья. Можно добавить мёд, чтобы уменьшить горечь. Третий способ — тонко нарезать лимонную цедру и приложить её непосредственно к воспалённому суставу, зафиксировав повязкой на несколько часов для облегчения боли.
Хотя лимонная цедра имеет множество применений, ею не следует злоупотреблять. По словам экспертов, лимонная цедра содержит много оксалата – вещества, которое при попадании в организм превращается в кристаллы, препятствующие усвоению кальция и легко приводящие к образованию камней в почках. Поэтому, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов, следует проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать подходящую дозировку с учетом вашего состояния здоровья.
