Ожирение — фактор, вызывающий потерю памяти

VOV.VN - По мнению ученых, избыточный вес или ожирение могут вызывать временные изменения в структуре и функциях мозга.

Британские ученые только что опубликовали новое исследование, которое усилило подозрения о том, что ожирение и избыточный вес могут легко вызвать нарушения памяти и ухудшение ее состояния.

Результаты недавнего исследования, опубликованного в британском медицинском журнале учеными из Кембриджского университета, говорят о том, что высокий индекс массы тела (ИМТ) часто связан с плохими показателями способности сохранять эпизодическую память (воспоминание о недавних событиях).

В ходе исследования около 50 добровольцев (в возрасте от 18 до 35 лет) с разным индексом массы тела приняли участие в тестах на память. Результаты показали, что люди с более высоким ИМТ показали худшие результаты в тестах на эпизодическую память.

По мнению учёных, избыточный вес или ожирение могут вызывать временные изменения структуры и функций мозга. Предыдущие исследования болезни Альцгеймера также показали, что ожирение приводит к атрофии области височной доли, отвечающей за когнитивные и эмоциональные воспоминания (гиппокампа). Именно эта область мозга наиболее подвержена повреждениям при деменции, вызванной болезнью Альцгеймера. Дальнейшая атрофия гиппокампа может привести к таким заболеваниям, как эмоциональные расстройства и потеря памяти.

По мнению ученых, чувство «сытости» или «голода» часто обусловлено балансом гормонов в организме и мозге, но на самом деле существуют и психологические факторы, влияющие на пищевые привычки.

Доктор Люсия Чик предупреждает, что если мы питаемся исключительно инстинктивно, не корректируя свое поведение, риск набрать лишний вес или страдать ожирением очень высок, особенно в эпоху, когда люди склонны потреблять промышленные продукты.

«Беспокойство вызывает то, что мы не подсчитываем количество потребляемой пищи. Жирная пища, фастфуд, замороженные продукты, продукты быстрого приготовления… — главные враги нашего веса. В этих продуктах мало белка, но много калорий, что позволяет легко набрать вес. Плохо то, что эти продукты очень вкусные и вызывают привыкание. Иногда мы не можем удержаться от того, чтобы не съесть их за просмотром телевизора или работой», — сказал доктор Чик.

Тревожно, что у людей с деменцией также снижена способность использовать рабочую память для регулирования пищевого поведения. Другими словами, избыточный вес может значительно затруднять контроль за тем, что и в каком количестве вы едите. Это может привести к перееданию.

Центры США по контролю и профилактике заболеваний утверждают, что до 35% населения США страдает ожирением, и почти 80% из них страдают от проблем со здоровьем, вызванных избыточным весом и ожирением./.

По данным ВОВ