Секрет сохранения «вневременной» красоты вьетнамских красавиц
(Baonghean.vn) - Мне скоро исполнится 40 лет, но благодаря здоровому питанию в сочетании с ежедневными физическими упражнениями люди всегда удивляются телам и «нестареющей» красоте красавиц, представленных ниже.
 |
| В свои 40 лет Нго Тхань Ван сохраняет стройную и здоровую фигуру благодаря интенсивным тренировкам, которые помогают ей не только в актёрской карьере, но и в поддержании фигуры. Рацион «красивой женщины» всегда включает в себя много овощей и фруктов, которые восполняют запасы витаминов и предотвращают старение. |
 |
| Нго Тхань Ван восхищает многих своим молодым видом. |
 |
| Исполнительница хита «Forget Me» внезапно кардинально преобразилась, обретя чёткие изгибы и совершенно иной роскошный и изысканный вкус. Мой Тэм однажды похудел на 5 кг за короткое время, используя секрет: он пил по вечерам фильтрованную воду с небольшим количеством мёда. Это способ похудения, способствующий детоксикации организма и выведению из него токсинов. |
 |
| Певица по происхождению, и ежедневные занятия танцами помогают «Прекрасной сестре» быстро вернуть себе стройную фигуру и более юную красоту. |
 |
| Приближаясь к 40 годам, Хиен Тхук становится всё моложе и красивее, даже красивее, чем в начале своей карьеры. В последние годы певица, родившаяся в 1981 году, часто придерживается вегетарианской диеты, чтобы поддерживать форму и заботиться о здоровье. |
 |
| Каждый день она пьёт много воды, чтобы поддерживать организм в достаточном количестве влаги. Хиен Тук часто ест много зелёных овощей и соус из чёрных бобов, который она готовит сама, следуя своей веганской диете. Кроме того, Хиен Тук ограничивает потребление сахара и высыпается, чтобы её тело всегда было полным энергии на следующее утро. |
 |
| Супермодель Тхань Ханг также является одной из красавиц с «обратновозрастной» фигурой во вьетнамском шоу-бизнесе. В свои 36 лет Тхань Ханг поддерживает подтянутую фигуру, активно занимаясь йогой и ходьбой. У неё есть привычка делить приёмы пищи на небольшие порции в течение дня, что помогает ей избегать чувства голода и ограничивать потребление слишком большого количества пищи за один приём. |
 |
| Чтобы поддерживать свою фигуру, Ле Куен усиленно тренируется. Привычка к физическим упражнениям также помогает ей поддерживать здоровье и получать достаточно энергии для работы. Кроме того, занятия вокалом – это способ для Ле Куен сжигать калории и лишний жир, накопленный на талии, поскольку эта техника предполагает дыхание животом. Кроме того, позитивное мышление и оптимистичный настрой – вот те золотые ключи, которые помогают красавице, родившейся в 1981 году, сохранять молодую и привлекательную фигуру. |
 |
| В свои 32 года, дважды родив, «Жемчужина вьетнамского кино» по-прежнему сохраняет свежий, молодой вид. |
 |
| Секрет кроется в привычке активно заниматься йогой и соблюдать здоровое питание. Она часто готовит дома блюда, от миндального молока до салатов с авокадо... которые полезны для здоровья и помогают поддерживать стройную фигуру и тонус кожи. Что касается ухода за кожей, Тан Тхань Ха предпочитает органическую косметику с натуральными, безопасными ингредиентами. |
